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发现轻松冥想深度睡眠冥想（放松）
深度睡眠冥想（放松）

深度睡眠冥想（放松）

2015-09-22    15'09''

主播： 轻松冥想

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介绍:
这是一段15分钟的放松冥想。跟随着呼吸，放松全身的每一处肌肉。15分钟的休息后，你的身体被完全地滋养，进入深度放松状态，你将精神焕发，重燃活力。
上一期： 核心冥想（呼吸）
下一期： 深度睡眠冥想（全身扫描）
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