介绍:
目录
为什么叫《萝卜计划》
第一章蚂蚁救生筏和体操全能王
应对措施
心中演练
第二章王阳明与吃鲨鱼
东乡平八郎的偶像
吃鲨鱼
如何做到
第三章蜥蜴俯卧撑与重启电脑
当蜥蜴遇见蛇
重启
第四章多爱一点点
多做一点点
更快、更好
过程的乐趣
事业不会辜负你的爱
找乐子
睡觉
交友
拜一拜
第五章 精力管理
睡眠
运动锻炼
饮食
第六章酸甜苦辣皆为营养
潜意识
情绪的力量
甜的力量
酸的力量
苦的力量
辣的力量
第七章 如何正确地定位自己
第八章 如何应对干扰
第九章 如何应对焦虑
第十章 如何进行量化激励
第十一章 如何保持专注
第十二章 萝卜计划成功案例
萝卜计划结语
名人堂
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