第七章 情志病（五）情志生克法

第七章情志病 五 情志生克法 怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。 情志失调，一定会对五脏造成损伤，中医里叫做“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。前两句是说，大怒可以伤肝，大喜容易伤心。所以在日常生活当中，我们一定要节制自己的情绪，不能够让它任意地泛滥。“思伤脾”，意思是过度思虑就会伤及脾胃。吃不好，睡不香，长此以往就会逐渐消瘦。“忧伤肺”，如果过度忧虑的话，就会伤肺。林黛玉的病态就属于“忧伤肺”。“恐伤肾”，过恐就会伤到我们的肾。 喜胜悲；悲胜怒；恐胜喜；怒胜思；思胜恐。 中医认为，情志的病是不可以用药而愈的。针对情志病，中医基本上采取了情志生克法。情志生克原理实际上还是五行相克。 “喜胜悲”，高兴就能够战胜悲伤。喜是火，悲是金。用五行的说法就是火克金，火是可以把金属熔化开的。火又是散，悲又是气结、凝聚，因此悲要用散法。在什么情况下会喜胜悲呢？比如说我们白天工作非常辛苦，又受到了领导的训斥，心里就会很憋闷。有的人就会选择在下班后出去喝酒，以此来化解心中的郁闷。其实喝酒只是能让你暂时把烦恼忘记而已。在中国古代有一句话叫做“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁”，所以古人并不提倡用这样的方式去化解忧愁。古人有他们自己的调节方法，他们会去听相声，或者去看或亲自去唱东北的二人转等，以此来调节心情，这就叫喜胜悲。 其实，说相声和唱二人转，在古代都是很有讲究的。它基本上是在开玩笑，插科打诨，甚至包括说一些下流的话。目的就是让你开心，把郁闷和悲愤疏解开。所以，在古代说相声这类活动，一般不允许大家闺秀参加，这基本是男人调节心情的方式。 什么叫“悲胜怒”呢？就是用悲伤来战胜大怒，就是金克木。 肝主怒，大怒则肝火不能收敛，因此用肺金收敛的方法来降肝火。在人大怒的情况下，告诉他一个很坏的消息，让他突然悲伤，这样就能把他的怒火给熄灭了。 “恐胜喜”的意思是，恐惧可以战胜过喜过散的心。大家都知道范进中举的故事，范进考了那么多年的学没有考上，有一天一下子他听说自己中举了，高兴得心神“哗”地一下散掉了。他像疯了似地满大街跑，他的老岳父过来一个大嘴巴就给他扇清醒了。这就叫做“恐胜喜”。一定要找到一个病人平常见到觉得很恐惧的人，才可以做到这一步。 “怒胜思”，一个人思虑太过的话，激怒他就可以了，这是一个很好的办法。《华佗传》里就记载了这样的一个病例：有一个郡守因为思虑过度，造成了身体里有淤血。华它收了这个郡守很多礼，但不给他治病，还写了一封信来骂他，说他不仁不义，其实，这就是华它的治疗方法。那个郡守是因为思虑太过而得的病，华它一下子把他激怒了，怒则气上，这样就把他胃中的淤血一下子全壅上来了。他吐了几口血，病从此就痊愈了，这就是“怒胜思”。 “思胜恐”，思虑是可以战胜恐惧的。就是你如果把问题想清楚了，一般来讲也就不害怕了。大家要记住，一定要把事情想清楚，不想清楚的话永远害怕。这用的是什么方法呢？这就是五行里说的“土克水”。因为恐属水，土是脾，而脾主思。古代张子合就曾经治过一个病人。有家人半夜突然出现了一伙强盗抢东西，从此以后，这家女主人夜里一听到一点轻微的响声都非常害怕，整夜整夜睡不着。张子合怎么给她治这病呢？就是她在屋子里的时候，张子合就用木根敲她家的窗户。第一次她害怕，然后再反复地敲，十几次之后她慢慢地习惯了，就不再恐惧了，觉也睡得安稳了。因为她那个警惕的心放下了。 用情志对治法，也就是用生活来解除人的疾病。在现实生活中，很多人有这方面的问题。比如，在工作中过分地考虑人际关系就会伤脾。如果不能及时化解的话，就会逐渐出现焦虑、抑郁的症状，进而引发皮肤斑疹、脱发或其他一些更严重的病症。所以，我们一定要在问题出现前就尽快地化解它，而用情志生克的方法来解决，无疑是最经济的方法。