吃货的满足心理

中国人爱吃，这是地球人都知道的一件事。可是为什么我们对吃那么热衷呢？ 有的说这估计和我们祖辈闹饥荒没东西吃有关系，这种饿肚子的基因就留在了我们体内，所以现在有得吃了，就是来者不拒，大快朵颐。 这种说法可能也是有一定说服力的，因为在我们的历史上，闹饥荒和灾害是几乎没有断过的，百姓没有东西吃是常态。而我们现在则是托了水稻之父袁爷爷的福，随着杂交水稻产量的提升和种植的普及，才得以不再害怕闹饥荒，不用再为吃不饱而担心了。感谢袁爷爷为人类做出的重大贡献。 当然，我们今天不是来探讨历史的，我们要带大家去认识的吃货，是从心理学层面去看的。 比如，为什么我们人一遇到紧张焦虑的时候，就特别想大吃一餐？为什么我们闲着无聊的时候，老想着往嘴里塞点什么呢？又为什么失恋了，往往就想着把自己埋在一堆的零食里，似乎这样就很治愈了呢？更有甚者，明明肚子已经不饿了甚至吃饱了，还是停不住地要吃到撑为止，摸着滚圆的肚子才觉得过瘾呢？ 还有那些个嚷嚷要减肥的，在停止节食后，往往反弹得更厉害。这些都是为什么呢？ 让我们带着一点好奇心，从心理学角度去解密探寻吃货的满足心理。 从精神分析心理学角度去看这些个为什么，那就先要知道一位精神分析心理学大咖弗洛伊德，弗洛伊德老人家有一个人格发展理论，也称为性心理发展阶段论。大家也许多少有所耳闻，弗洛伊德认为一个人的人格发展，因为性快感中心的变动，而分为五个阶段： 口欲期：0-1岁，快感中心集中在口腔部位； 肛欲期：1-3岁，快感中心集中在肛门部位； 俄狄浦斯期：3-6岁，这个翻译来自希腊神话中俄狄浦斯的故事； 潜伏期：6-12岁，进入潜伏期，更重视和同性交往； 生殖期：12-20岁，也即青春期，一个人的心理和生理都趋向成熟，最终做好了生殖的准备。 弗洛伊德理论认为，一个成年人的人格发展程度和各种复杂心理，可以在6岁前找到各种对应。 我们今天要说的吃货心理就和口欲期相关。关于口欲期的心理，可以总结为三句话： 1、婴儿用嘴吃东西，这是婴儿的头号需求。如果婴儿期，一个人常被饿着，那这个人长大后就容易成为一个严重的吃货。 2、婴儿需要用嘴感知世界，他们对任何东西感兴趣，都会往嘴里塞，这未必是要吞进去，而是要用嘴去感知。 3、这一阶段的意象，就是婴儿的嘴与妈妈的乳房，这一对意象所构成的画面，有着无限的含义。 这样看来爱吃则是天性了，但要想完全解开吃货的心理奥秘，除了知道上述的五个发展阶段外，我们还要了解两种心理学的现象，固着和退行。 固着和退行。弗洛伊德的人格发展理论中说，一个人的心理按照阶段的顺序发展，有正常的向前发展，也有对应的障碍。常见有两种就是固着和退行，而这两种现象在口欲期最容易有体现。 固着，就是说如果一个人在某个阶段得到的满足太少或太多，都会导致这个人的性心理固着在这一阶段。也就是说这个人发展停滞在这个阶段，这个人会持续地寻求这个阶段的满足方式。 退行，就是说如果一个人在高级阶段受到了挫败，就会退行到低级阶段，去寻求低级阶段的满足。