与催眠为伴,活出生命意义--催眠故事2

与催眠为伴,活出生命意义--催眠故事2

2021-04-10    05'44''

主播: 知了梦心理工作坊

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介绍:
正向催眠,欣赏,接纳,创造我的独一无二。大家好,我是知了。今天给大家加餐—讲述米尔顿·艾瑞克森催眠的故事 而我,也只想在他身边,观察他如何生活,如何用让人叹服的优雅去迎接他所有的困难。他还希望能够给其他人带来榜样的力量,希望人们通过观察他处理问题的方式来帮助自己。 对他来说,真的不存在难题,只是一个个挑战而已。因为难题听起来好像是困难、逆境、绊脚石,一些你真的无法克服的东西,而挑战则不同。 在向艾瑞克森学习的时间里,我听了很多故事,包括催眠干预、诗歌片段、游戏等等,这些都是他善用的组合治疗方式。 一开始我不懂他到底在做什么,渐渐地,我开始明白艾瑞克森是一个概念沟通者。他是我所见过的最不寻常的老师。因为在我过往的教育中,包括小学、中学、高中,甚至大学和研究生院,其他的老师都希望我学习到的是事实。于是,为了成功,我必须重复我在课堂和课本中学到的事实。 而艾瑞克森不是那种老师。在人际交往的情况下,他是一个想要通过引导来激发概念性领悟的人。 艾瑞克森是一位优秀的作家,写作时他会写得非常清楚明确,但在人际交往中,他却不倾向于给人们建议。 他更倾向于创造一个启发式的经验,一点象征性的体验,比如通过催眠、讲故事或者是通过做游戏的方式去帮助人们领悟:你,可以是不同的样子,可以用不同的方式来对待生活。 举个例子,艾瑞克森给我讲了一个很不寻常的故事。 他曾经在新奥尔良教书,这是美国南部一个很不同的城市,比起其他美国城市来说更欧洲化。因为毗邻墨西哥湾,所以也以海鲜闻名。 艾瑞克森讲到,有一天他走进一家餐馆,点了两打也就是24只生蚝。 这已经是很不寻常了,因为没有一个人会吃24只生蚝。 艾瑞克森不仅吃完了,还对服务员说,请再给我拿12个。 这绝对是非比寻常的。谁会独自吃饭时点36只生蚝,还都完全吃完了? 更难以想象的是,这之后他又要了12个生蚝。 现在,他一下子吞掉了48 只。艾瑞克森做的这一切对服务员来说,肯定是令人感到神秘和吃惊的。 但就在这时他对服务员说:“是的,我等会再要12个。”服务员站在那里,已经目瞪口呆,非常惊讶,无法动弹了。因为从来没有人点过这么多生蚝。 此时,艾瑞克森看出了服务员的困惑,便抬头看着他说:“60个生蚝,60岁生日。” 听到这,我向他表示了生日快乐。 这就是艾瑞克森。他用一个非常奇妙的方式来告诉我:杰夫,明天是我的生日。 他通过讲故事,来创造一个启发式的经验,唤醒我的意识。于是我意识到,他是在解析一些他想让我意识到的东西,而不是来灌输一些东西给我。 我想,这是艾瑞克森给我上了一堂关于运用他那种【非正式沟通】技巧的课。在我看来,这也是沟通概念的基础。 现在,概念性沟通不是心理治疗的传统,但它肯定是艺术表达的传统。 所有的艺术形式、从绘画到音乐创作、从编舞到建筑、从时尚到室内设计等等,所有艺术都是在表达沟通者想要传递的理念。 这就好比,你去剧院不会是因为你想要得到信息,而是因为你想感受到你想感知的东西。你想要得到一些领悟。你不会因为想要得到资讯而去听音乐会,你去听音乐会是因为你想要某种启发。 所以,不同于心理治疗领域中的任何心理治疗师,艾瑞克森的工作方式是通过沟通来唤起对概念的领悟。当然这些沟通完全是在社交层面的,通常在科学交流中是不能含糊的,是需要非常明确的。但启发式的沟通往往是模糊的,有些东西必须由接收者来自行解读。 好了,谢谢你的收听,我们很快再见。