提升免疫力运动篇|减少静坐少动的危害

提升免疫力运动篇|减少静坐少动的危害

2020-02-20    05'43''

主播: 天方烨谈

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介绍:
2019年《英国医学杂志》有一项研究指出,对于一直坐着不动,仿佛人被椅子和床吸住了一样的朋友们,研究人员的分析发现,超过9个小时的话,死亡风险会蹭蹭地上涨,10小时与风险增加48%有关,12小时则是要达到192%了。