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发现走出强迫症【自愈手册】森田疗法：什么是真正的“顺应自然”？听听，你就明白了！（焦虑强迫）
森田疗法：什么是真正的“顺应自然”？听听，你就明白了！（焦虑强迫）

森田疗法：什么是真正的“顺应自然”？听听，你就明白了！（焦虑强迫）

2018-10-23    02'31''

主播： 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：心理师李宏夫[图片]
上一期： 【1】招“转移注意力”，强迫症真的能好吗？（疗愈减压放松顺其自然）
下一期： 做它，停止强迫症！简单、快速、有效！（正念冥想疗愈）
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