【放松】这1招,自主神经调节!强迫性神经症,冥想静心安眠!(心灵疗愈)

【放松】这1招,自主神经调节!强迫性神经症,冥想静心安眠!(心灵疗愈)

2018-11-10    03'57''

主播: 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心新浪微博:心理师李宏夫[图片]