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发现走出强迫症【自愈手册】总是紧张焦虑，放松不下来？强迫症痊愈是忘掉症状吗！
总是紧张焦虑，放松不下来？强迫症痊愈是忘掉症状吗！

总是紧张焦虑，放松不下来？强迫症痊愈是忘掉症状吗！

2020-10-27    02'51''

主播： 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时[图片]
上一期： 我的强迫症很特殊很复杂很严重，真的可以完全走出强迫症吗？
下一期： 恐惧的根源：弱者心理！巧用“控制欲”化解焦虑烦躁
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