下载直播助手
发现声音教练小智Vol.002 学会放松
Vol.002 学会放松

Vol.002 学会放松

2021-02-14    08'12''

主播： 声音教练小智

83 1

分享到:  
介绍:
放松听上去简单，做到却需要花功夫，每次深呼吸时的肩膀上抬、每次感受到的肩颈紧张、每次胸闷气短喘不过气，都是没有放松的体现，所以这一次，我们一起来体会放松的感觉，一起减压舒缓。
上一期： Vol.001 初识冥想
下一期： Vol.003 感官链接
大家还在听