Vol.059 合理膳食

Vol.059 合理膳食

2021-06-02    09'14''

主播: 声音教练小智

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介绍:
如今,市面上各种各样的小吃不断充斥着我们的味蕾,尤其一些高糖高油高热量的食物,更是吸引了人的注意。但随之而来的是健康问题,让我们一起通过冥想,调整自己的饮食结构,重回身心健康。