介绍:
自我进化论第47期节目，是我的一期单口。这个月我在非洲度过了28岁生日，过去这一个多月一直在路上，一个人有大量的独处、沉思的时间，有一些底层的东西在变化，关于我的生活哲学，关于我对身心灵和疗愈的一些思考。所以这期播客，算是一期生日感悟吧，和去年一样，总结一下我过去一年的变化，和一些感想，也展望一下接下来想去往的方向。� 高光内容- 这个月我在非洲度过了28岁生日- 过去一年，精神世界与物质世界重新整合- 内在探索的终点在哪里？或许是回归平凡的生活- 自然和生活是最好的老师&疗愈师- 接纳自己作为普通人的一切，放下幻想与妄想- 成为在西西弗斯式生活中，也能找到乐趣的人- 你能否从衣食住行这些平凡的小事中，找到专注的感觉？- 能静下来用心经营生活的人，从来都不是普通人- 从一件小事开始，用匠心的精神去认真创造并打磨� 听众福利Off&Relax是源于温泉的头皮护理品牌，致力于为亚洲人定制头皮养护方案。Off&Relax希望把从温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人，每天的沐浴即是一次归回自我的漫游时光。[图片]匠心伏笔，藏于细节。欢迎关注Off&Relax官方微博、小红书及微信公众号，跟随Off&Relax的镜头一起，翻开#些事日志#，细数那些琐碎但被珍视的日常。在评论区分享你【平凡日常的闪光时刻】，将会抽取3位幸运听友，赠送【Off&Relax净澈控油洗发水460ml】� 音乐赤とんぼ（Aka Tombo）—— 大貫妙子 / 坂本龍一� 音乐合集点击自我进化论，获得每期节目音乐合集️ 创造力唤醒指南在《创造力唤醒指南》这本小册中，我毫无保留地和大家分享了关于创造力的秘密，和修复自身创造力的全部心得和方法。这本小册共分四个部分，每周更新一章，目前已更新至第8章。[图片]� 关于《自我进化论》《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。欢迎在小宇宙、苹果播客、Spotify、QQ音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中 : )
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