Day17让梦想照进现实|冥想

Day17让梦想照进现实|冥想

2020-05-09    08'20''

主播: 一刻正念

374 0

介绍:
【内容简介】 冥想是一种运用我们的大脑直觉来开启更多的可能性,并允许朝向成长和高自尊的变化发生的方式。通过《爱的冥想-21天解锁你的潜能》的冥想练习,拥有内心平静的力量,提升更高的自我价值,对于自身力量持有更大的信心,创造性的解决问题,拥有内在和谐和整合的力量。 课程收获: 1. 了解思想、大脑和身体之间的联系; 2. 培养内在安全感,感受内心的平静与喜悦; 3. 解锁内在潜能,更有能力做出适合自己的选择。 【课程大纲】 每一段冥想都是珍贵的礼物,你可以用它温柔的问候自己,陪伴自己。 Day 01 呼吸冥想 Day 02 身体联结 Day 03 你的宝藏 Day 04 能量联结 Day 05 爱与珍惜 Day 06 定心凝神 Day 07 内在过程 Day 08 一致表达 Day 09 生命旅程 Day 10 觉察选择 Day 11 心理储藏室 Day 12 允许的力量 Day 13 新的可能性 Day 14 创造你的形象 Day 15 潜能工具箱 Day 16 智慧的回应 Day 17 让梦想照进现实 Day 18 你的私人圣殿 Day 19 联结更好的自己 Day 20 你自己的道路 Day 21 爱
上一期: Day15潜能工具箱|冥想
下一期: Day21爱