介绍:
你知道一个人每天会做出多少个决定吗？从睁眼到睡觉，我们一直在做着消耗心力的“微决策”。有时候不是没有时间，是实在心力憔悴，CPU爆炸烧干，没精神去回信息、去运动、去变成更好的自己了。可是我们的梦想呢，渴望呢，热爱呢，到底什么时候才能实现？当心力匮乏的时候，我们容易被琐事缠身，精力分散，每天被海量微决策消耗，无法喘息。心力充足的时候，我们会更轻松就明确出自己想要什么、如何投入进有意义的工作，逐渐打造一款你想持续玩下去的、独属于你的人生游戏。所以这一期来和我们一起讨论，如何养护心力，建立更轻松又更有活力的生活吧。本期相关议题： 如何将自己从无关紧要的琐事中解放出来，节约大脑CPU？如何不再反复苛责自己没做好，将自己从内耗中解救出来？为什么有时候知道但是做不到，是我不够自律吗？难道我的生活就在这日复一日的小事中消磨了吗？我的人生热情与使命到底是什么？[05:02]从早餐吃什么到先回哪封邮件，无数个微决策在日常漂浮[10:05]把自己当公司运营，别“雇人”增长业务，而是“雇人”解放时间[15:08]“雇人”思路在生活的全面应用，李佳琦也是我的雇员[17:08]降低你的决策频率，把碎活全部外包出去 [20:10] 放弃信用卡的诸多返现，但坚持要求最低年费[25:20]“雇人”来帮你做事，并接受他们只能做到你的80分[28:20]解放出来的精力，用来投资/invest和生产/produce[30:17]如何才能进入有活力能创造的生活状态？[35:17]世界上根本不存在自律，如果有，那上班就是我最大的自律[45:23]避免意志过用，直到你真的想做再做[50:28]用20%的精力过80分的生活，剩下的80%去探索你的人生游戏成功的人并不是富有之后才去做自己想做的事情，而是做自己想做，且只做自己想做的事情，然后变得富有。核心在于打造一个自己希望不断玩下去的游戏，而不是通关之后再去玩自己想玩的部分。祝福大家都能学会养护心力，节约CPU，把更多的心神专注在自己热爱上，持续打造一款自己想玩一辈子的独属于你的人生游戏。首次医美团来了~感谢直白对本期节目的支持。活动热门推荐：新一代热玛吉只要万元出头 四维验真！黄金超声炮+zq童颜水凝爆款抗衰项目，不到5000元水光大满卡丽驻兰/瑞蓝唯缇/ZQ童颜水凝等高阶水光活动地板价！还有贵妇清洁海菲秀、超皮秒、超光子疗程卡等等，更有满赠buff，具体福利可咨询管家�【福利下单方式】1关注【直白美学】公众号输入暗号「来都来了」获取活动福利链接2复制链接 https://dwz.cn/ZaHDCH9T 在绿泡泡点开可以直接下单专属链接再加送械二修复面膜1盒～我们通过医美的方式体验更高效率解决皮肤问题，按需购买也不要贪多，祝大家开心变美！丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。
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