最简单的健康饮食法 | 圆形餐盘法则

最简单的健康饮食法 | 圆形餐盘法则

2016-12-18    03'28''

主播: yyst

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介绍:
我们吃的每一样东西都会或多或少影响到血糖。规律进食、有计划地吃东西、选择相对更加健康的食物可以帮助你更好地控制血糖以及预防别的健康问题比如心血管疾病、高血脂等等。