介绍:
糖尿病的小伙伴慢慢开始都知道了运动的好处，可是。。。
有人说：“血糖不高的时候我也没运动，现在开始还来得及吗？”
来得及！！我们可以慢慢来，不着急。低强度的运动比如散步或健步走对大多数糖尿病人来说都是比较合适的。
又有人说：“我糖尿病已经很久了，还有并发症，能运动吗？”
可以！！如果你已经有一个或几个糖尿病并发症了，运动的时候就需要额外注意一些事项，比如有些运动形式需要避免。
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