养生学的基础理论

养生学的基础理论

2021-08-15    12'03''

主播: 龙一¹⁴¹³⁴

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介绍:
本课程通过精神养生、饮食养生、运动养生、睡眠养生、环境养生等内容,普及中医药治病防病知识和传统中医药文化知识,提醒大家改变不良的生活习惯,提高健康素养,改善生活质量。