潮人讲堂6月25日晚 第四期
【朱俊峰——时间管理,究竟管理什么?】
朱老师主要从三个层面进行对时间管理方面进行诠释:
第一层面:习惯行为,即如何花时间的模式,人们总是在用自己的行为习惯来花时间,把时间花在了满足现有的需求上。花时间的模式其实是在满足某种自己的需求。
第二层面:需求层面,人要去探寻自己要的是什么,而往往有些人却老是在强调自己不要什么;如何更加有效的管理好时间就是把时间花在你想要什么上,例如经常花时间在谈论我不要什么,而不是花时间在思考我想要什么,其实人们真正想要的也许就是自由、也许是幸福。
第三层面:关系层面,对于时间管理,朱老师站在需求的角度探寻;关系分为过去、现在、未来,我们是把时间经常花关系层面上的那个关系呢?有句话说的好,现在的你就是过去的你所造成的,所以如果经常去花时间讨论过去其实是没有什么意义的,立足现在,展望未来。
时间管理没有方法,只有对时间的思考与觉察。