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魔力练习事项6
让工作充满魔力
1.重复魔力练习事项1——数算你的恩福中的步骤1-3:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力,体会心中的感激之情。
2.今天工作时,想象身边有一位看不见的“上司”一直跟着你,并对您所发现的感恩对象进行记录。而你今天的任务就是尽可能多的,发现值得感恩的事情。
3.每次发现感恩对象时,让你的“上司”这样记录:我很感激,因为什么?,你需要尽可能地体会心中的感恩之情。
4.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天里所发生的,最美好的事说一声“谢谢”。