《魔力》第7天  扭转逆境的秘诀

《魔力》第7天 扭转逆境的秘诀

2017-01-04    19'25''

主播: 朗艺

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介绍:
感谢收听 魔力练习事项7 扭转逆境的秘诀 1.重复魔力练习事项1——数算你的恩福中的步骤1-3:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力,体会心中的感激之情。 2.找出你最希望解决的难题或困境。 3.列出在困境中你值得感激的十件事。 4.在感恩清单的结尾写下: 感谢,感谢,感谢,事情得以完美地解决。 5.今天,看看自己是否能够说一句消极的话语。如果发觉自己的想法和话语比较消极,使用这句带有魔力的话语。 立刻停止抱怨,并说: 但我必须要说,我真的很感谢——。 6.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天里所发生的,最美好的事说一声“谢谢”。