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接下来的十种练习方法,
是借助感恩的神奇力量满足你的愿望、梦想以及一切你想要得到的东西。
通过练习这些方法,
就能梦想成真,
你会发现自己的生活状况发生奇妙的改变!
魔力练习事项13
让你的心愿成真
1.数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项,然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。
2.坐在电脑前,或是拿出笔和笔记本,列出十项你最想实现的愿望,在每一项心愿之前说三声谢谢,感觉自己此时已经实现了愿望。例如,谢谢,谢谢,谢谢,你的愿望…
3.运用你的想象,想象自己已经实现了十个愿望,并在心中回答下面的问题:
1)达成心愿时,你会有什么样的感受?
2)达成心愿后,你会第一个通知谁?你会怎样告诉他们?
3)达成心愿后,你要做的第一件重要的事是什么?在心中尽可能具体地描绘这些细节。
4.将你列出的十个心愿,重新阅读一遍,着重强化那个魔力词语:谢谢,在心中尽可能多的体会感恩的情绪。
5.根据你的喜好,制作一个魔力面板,将你梦想的画面剪下来,贴在面板上,你需要能经常看见它。在面板的标题位置用加黑大号字体写出“谢谢,谢谢,谢谢”这几个字。
6.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天内所发生的最美好的事,说一声“谢谢”。