介绍:
虽然说鸡汤喝多了会反胃
今天呢还是要与大家讨论了几点摆脱幼稚的建议☃
大家一起来听一听吧（≧∇≦）
1️⃣克制倾诉欲
2️⃣自我缓解焦虑
3️⃣不妄自菲薄
4️⃣制定计划
5️⃣习惯独处
6️⃣减少迷惘
7️⃣练习自省
8️⃣冷静面对
9️⃣永远提醒自己不要陷于集体迷狂
☝上面的话有则改之 无则加勉✨
大家好梦
大家还在听
