这周给大家分享了四种消暑糖水
周末煮一大锅放冰箱
KO 任何一款夏日饮品
感谢微博博主:厨娘物语
1️⃣清新红豆薏仁茶
红豆、薏仁小火炒熟
清水1000ml
冰糖100g
炖煮60分钟
排毒祛湿 美白瘦身(≧∇≦)
2⃣️大大大果粒黄桃……
黄桃两个 、削皮去核
冰糖50g
清水50ml
炖煮30分钟 自然出汁
丰富的维C 提高免疫力
3⃣️冰糖柠檬雪梨
雪梨1个 去皮切条
清水1000ml
冰糖100g
炖煮30分钟
放入柠檬冰两块
生津养胃 滋阴润肺✨
4⃣️绵绵绿豆沙冰
绿豆50g 莲子10颗 百合15片
清水浸泡6-8小时
清水1000ml
冰糖100g
炖煮100分钟 放冰箱冷藏❄️
清热去火 养心安神