EP34 观|从身体由我，到我由身体

去年我们录过一期《身体由我》，当时我们通过运动、看书等方式，刚刚开始了解自己的身体。过去一年时间，我和欣然尝试了新的运动，或是提高了运动频率。在这个过程中，我们也对“身体与自我”的关系有了一些新的思考。 与此同时，社会环境也在发生改变，一方面有越来越多户外运动方式热度上涨，背后的社交属性也越来越明显；另一方面运动与审美之间的关系也正发生变化，尤其是对于女性而言，力量美逐渐成为一种流行，这显然是一个很好的信号。 总而言之，运动也好，人生也好，都重在体验和过程。我们一次次来到瑜伽垫上，一次次跃入泳池，其实最终学会的是，一次次直面真实人生。 主播：荷妮 欣然 剪辑：欣然 荷妮 文案：荷妮 本期可以听到： 00:06:44 欣然游泳的契机 00:09:52 荷妮运动心态的变化，和身体的关系像恋爱的进程 00:20:33 从工具化到伙伴化 00:22:35 我最喜欢听到的评价是：你一定练了很久了！ 00:24:18 每个人或许都有一种本命运动 00:29:10 运动初期最大的阻碍：耻感 00:32:34 运动带来的正向激励是意料之中的“惊喜” 00:41:46 运动心态也是一种人生心态 00:54:53 除了运动，我们还能如何和身体产生连接？ 01:01:00 不要只有生病时才把身体放在首位 01:04:43 性体验，从他人身体上识别出自己的身体 01:20:30 和身体的相处方式，终究是和“自我”的相处方式 01:25:08 建立对身体的信任，便多了一件对抗男性凝视的武器 01:32:05 女性“力量美”，审美方式的迭代信号 01:45:24 男女性习得运动和力量的路径是有差异的 01:49:49 一些社会层面的观察和思考 本期提到的书籍与报道： 李银河《中国女性的感情与性》 铃木凉美《献给爱与子宫的花束》 正面连接《电子竞技不相信女性》 本期音乐： MARSIX刘家良 - Pipa Spa 02 Prinzhorn Dance School – Reign 【话不投机】是由两个话不投机的人主持的一档播客节目。两位主播，一位曾在媒体做社会深度报道，现为财经媒体记者，长期关注社会议题，尤其女性议题；另一位曾在媒体实习，关注“人与人的一切”。我们将在这里关注一些不投机的话题，不简单地迎合热点，不停留于投机取巧的论调，我们也将分享一些不投机的观点，希望呈现不同观点的碰撞，哪怕话不投机，也要保持对话与沟通。 微博：@话不投机偏要说 主播@荷妮Renee 公众号：话不投机