苏海青朗读《撕心裂肺的痛哭，放下“端装”，我要找回我自己》

撕心裂肺的痛哭，放下“端装”，我要找回我自己 文：爱与幸福大家庭 伍乐其（南宁 ） 点评：郑委老师 朗读：苏海青 博文类别：感受生命的故事 发布时间：2016-06-07 郑委老师前言：伍乐其是爱与幸福的名人，这么多年来，他在爱与幸福大家庭付出了太多太多，很多人被他帮助过，被他感动过。就因为此，我一直关注他和关注他的家庭，我从认识他们的时候就知道伍乐其个人的问题，五年来一次又一次的陪伴和敲打，终于在研十的课堂上，他撕下了“端装”多年的面具，打开了封闭多年的心扉，把“上进不自信”的真实自己暴露在众人面前，把充满焦虑和压力的内心世界展示在了爱的阳光下，他撕心裂肺的痛哭起来，研十课堂成了伍乐其生命中最重要的一个转折点，从此以后，伍乐其找回了他自己。值得我们深思的是，伍乐其从小到大家庭没有对他造成什么伤痛，从小到大学习特别好，还以第一名的身份考上了名牌大学——东南大学建筑系，大学毕业拥有一技之长，工作很好，一切都很好，那为什么这么多年来他人生并不是真正的快乐幸福呢？他的家庭和孩子频频出现各种问题呢？好像什么都拥有的他为什么会撕心裂肺的痛哭来找回自己呢？大家想过这个问题吗？这个问题还可以这样提出来——从小到大，好好学习，好成绩，好大学，好工作，好收入，好生活就会真正的拥有幸福生活吗？伍乐其一路这样走来，他真正幸福了吗？答案在哪里？大家都可以去问问伍乐其——幸福在哪里？大家都可以问问自己，我们到底想把孩子培养成什么样？我们自己到底是一个什么样的人？我们究竟想要什么？ ———————————————————————————————————— 研十，我撕心裂肺地哭了…… 自2011年底参加爱与幸福基础班学习以来，我哭过很多次……基础班上愧疚于自己曾经对孩子的伤害而哭过，捐助ZZ活动中感动于全国家人们的大爱而哭过，杭州联谊会上感动于后天亲人们的温暖而哭过，收到生日祝福时感动于兄弟姐妹们的关心而哭过，南宁联谊会上感动于筹备组志愿者的无私付出而哭过，大咖研修班上被郑委老师点中要害而哭过，南京大咖聚会上感动于兄弟姐妹们的关爱而哭过，南宁孝亲营上愧疚于自己对老人的不孝而哭过…… 而这一次我哭了，哭得那么地撕心裂肺，哭得那么地毅然决然……只因我感受到了生命中最美好的美好！ 爱与幸福家族是一个巨大的奶场，很多家人来了就不想再离开（记得研十回来，东莞WSC的儿子昨晚还拉着行李箱说我要去 “爱与幸福”，呵呵）。在这里，我们感受到相互信任、无条件接纳，在这里彼此抱团取暖、绽放生命，总之这里很美好，真的很美好！ 郑委老师说过，相信美好，放下欲望和恐惧，生命就会迎来美好和绽放。然而，对于低自尊的人来说（我就是其中一员，既有高自尊又有低自尊），因为心中存有“我不配、我不值”的执念，往往不相信美好，或者只是有条件地相信（实质上还是不信）。这一类人常常是属于“付出爱多于接受爱”的类型，因为“不信”所以接受爱的能力差，因为“不信”所以更愿意去多付出，其实这类人心里非常渴望爱，渴望爱在身上流通和循环，然而心里的欲望或恐惧逐渐将“本我”层层包裹，外表越来越端装，小黑人外壳越来越坚硬，小红人只能蜷缩在“暗无天日”的角落里。成语“欲迎还拒”说的就是这吧，哈哈…… 言规正传，还是说说我的研十之旅！ 研十开营前两天，我意外地收到郑委老师发来的信息“最近情况怎么样？需要我做些什么?”我把近况汇报完毕，还跟他逗乐了一句“郑老师，你是没见我去北京（志愿者培训大会），想我了是吗?” 郑委老师回复“来厦门参加研十吧，好好地成长一次”。爱玛，这真是“瞌睡碰上枕头”，多好的事啊！咱这物类不就因为“端装”所以接受爱的能力一直差吗，索性就再勇敢地接受一次爱吧！（其实这一年来，我接受到后天亲人们的爱太多太多了，多得不容一一缀述，这些温暖的赐给了我无穷的力量，陪伴我慢慢走出人生中的低谷！） 研十的美好从时间上就可以体现。开班日期是5月20日，结营日期是5月25日，“520我爱你”，“525我爱我”，“你我”的爱一直在循环和流动着…… 研十的五天五夜里，我刚开始并没有很好地进入状态（骨子里我就是个慢热型的货），随着郑委老师神奇的课程逐步诱入，家人们一个个上台分享自己生命的故事，我看到一幅幅生动而精彩的生命画卷在眼前徐徐展开，每一个平凡的生命背后都有着不太平凡的故事，故事里有对美好的期待，故事里有对自我的执着，故事里有对欲望的挣扎，故事里有对恐惧的抗争，故事里有人性的沉沦，故事里有生命的绽放……每一个生命都是那么不容易，每一个生命都值得尊重和被爱！(郑委老师：研修班不同于基础班，知识的传授不多，五天五夜基本上都是在感受着生命，当你真的内心真正感受到生命的时候，你就能感受到你的孩子，你的爱人，你的父母，你的亲戚姐妹，你周围的人，更重要的还有你自己。其实，我们很多家庭出现各种本愿意，很多人把自己弄丢了。) 突然之间，我悟到了郑委老师说的“对生命的敬畏和慈悲心”！尽管听他阐述过两次，我以前还是懵里懵懂在云里雾里的，原来是自己心中有“色”，有很多很多自己的评价标准，存有分别心，看到了往往是生命的表象（如外貌、语音和行为等等），而这一刻，我似乎遁入了“空”的状态，看到了隐藏在皮囊后面那生命中最本真的东西。（这最本真的东西是啥，我说不出来，道可道非常道嘛！）我顿时对郑委老师升腾起十二分的敬仰，“透过现象看本质”，他不愧是学物理学的高人呐！ 色空本来是佛教词汇，色是指一切有形的物质，也指事物的表象，而空则就是表象后面的本质，本质是什么呢？就是规律，就是所谓的'道'!在爱与幸福理论中，'我执','应该'都是心中有'色'，持有这种心态的人看待周边的人和事有着许许多多的标准和量度，遇到事情就习惯于执着自我的感受，眼睛里盯着的几乎都是黄叶子，无法看到事件的真相和对方的生命本真，也做不到悦纳他人，这类人'自我'极其膨胀但却往往不知不觉，陷入自私而无法自拔，自己也痛苦不堪。这类人说到底就时自私的，因为自私所以内心没有“信”的力量，因为执着自我所以凌驾于别人的生命之上。那怎么办呢？这就得靠自己慢慢修两颗心：平常心和利他心。修炼平常心，就是要放下“应该”，平和地看待和接纳人和事最本真的状态'哦，TA就是这样的'；修炼利他心，就是要放下'我执',换个角度看问题'哦，TA原来是这样的'!只有明白了这两个'哦'，才有智慧去解决问题，也才有能力去超越问题！ 哦，我现在才明白爱人经常对我说的一句话'你做事情总是习惯于按照自己认为的方式去做'!哦，指导师一直在我身边，而我却不知不觉，视而不见…… “变形计”这一天，研十的整个会场是欢乐愉悦的。郑委老师在台上教四位女人走秀、“拔抢”摆POSE，惹得全场哄堂大笑，原来生活可以过得这么开心快乐。尤其是当“炫三组合”相聚在会场时，气氛简直美好到了极点，空气中都弥散着温馨的味道。“炫三组合”不是亲兄弟姐妹更胜于亲兄弟姐妹，人世间还有什么比这更美好的呢？（说实话，前两天我看到MSY收到鲜花时，我在羡慕之余真的有一丝妒忌，“炫三组合”之间的情谊让我有些吃醋了，我真的很自私！）全场家人们彼此攀着肩齐唱歌曲《最好的未来》，我们真的就成了相亲相爱的一家人了，这种没有血缘的“后天亲人”关系美妙到无法用任何言语来描绘问题的根本愿意，很多人把自己弄丢了。)