可卿朗读《家庭教育的本质是家长的自我修行 》

【强烈推荐】 家庭教育的本质是家长的自我修行 ——孩子出问题是不堪重负下的跳闸式的自我保护 文：爱与幸福大家庭安丽（云南昭通） 点评：郑委 朗读：冯可卿 发布时间：2016-09-05 博文类别：爱与幸福大家庭 郑委老师前言：安丽曾经写过一篇文章《人生是场马拉松，不在乎一时的起起伏伏》 http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102wedi.html，写得非常好 ，那是安丽学习爱与幸福的一段小结，现在通过安丽的努力，儿子经过两次休学两次复学，走进了高考的考场，考上了大学，这一次安丽以《家庭教育的本质是家长的自我修行》为题把后半部分写了出来，前后两篇文章就像姊妹篇一样，让我们看到了什么是爱，什么是陪伴和倾听，什么是无条件的接纳，什么是孩子问题本质上是家长的问题，什么是爱与幸福，安丽的文字中有很多从内心中流淌出来的智慧，这一切来源于她的践行和坚持，感恩安丽，因为你们的父母，才让我们感到了从事这份坚信工作背后的喜悦和价值。 亲爱的家人们，晚上好，一天愉快！应我们上海的美丽蝴蝶陈子敏的邀请，我做今晚的连载分享嘉宾，为什么说是连载分享呢？因为今年2月28号在咱们爱与幸福Qt里曾经分享过，那时候儿子正挣扎在第二次复学的路上。当时的分享主题是“陪伴”，（郑委老师：最近很多人都提到”陪伴“，其实我们中国的父母对孩子的陪伴还少吗？不是很多父母因为”陪伴“才把孩子”陪伴”出了问题吗？父母想陪伴孩子，关键要先看看父母有没有能力陪伴孩子，这就好比你是个健康阳光的人去陪伴那没有问题，如果你是有“病”甚至有传染病的人去陪伴，那后果是什么呢？其实陪伴孩子成长中的陪伴是教育的最高境界，也是教育当中最难掌握的根本方法。陪伴的前提是自己健康阳光可以给被陪伴着温暖和力量。）让孩子处在厌学和休学的家人们有了些希望和动力。好多家人给我留言，我的分享让他们为孩子焦躁的心得到一些清凉，从我的分享里看到了孩子需要爱，需要陪伴，而且了解了什么是真正的陪伴。记得当时我们爱与幸福广五期的轶海留言说: “亲爱的安安，你的分享我读了一遍又一遍。是的，看完还想再看。这是用心锤炼沉淀下来的沉静安然，很有质量的分享。读完被很深的浸润，眼前一个镜头定格，和儿子在滇川西北角穿越迷雾看最后一抹残阳落山。谢谢你如此专业的描述如此深沉宽阔的爱让我更深的理解陪伴”。（轶海的这段话好美，所以当时就保存了下来）从分享后到现在8月份这半年过去了，我想一些孩子挣扎在休学厌学路上的爸爸妈妈们也许会关心，那现在孩子怎么样了呢？ 所以，在子敏的邀请下，我没有犹豫就答应了下来。我也觉得可以梳理一下最近的一些感悟，所以，我们今晚又见面了，谢谢家人们的支持和聆听。 话还是接着从儿子第二次复学开始吧。 当时的儿子复读高四，准备来年高考。现在反思当时我们家长还是有些急功近利，有些对孩子高期望。虽然当时是儿子自己选择去到那所管得非常严格的学校复读，但还是有我们家长诱导的作用，毕竟孩子们还是忠诚于父母的。我们没有真正遵循教育规律和心理规律，非常盲目。所以，儿子在进入这所学校非常努力倔强的坚持了一个多月后，由于儿子心理承受能力还不够强，所以孩子又被压垮又跳闸了。当时儿子要求回家休整，我们确实没有任何犹豫就把孩子接回了家。这真的要感谢学习了爱与幸福，不然我们在孩子这种面临第二次高考的情况下休学是会抓狂的。（郑委老师：复学的道路比休学的道路更难走，很多父母想尽一切办法让休学的孩子上学，要知道休学后复学对孩子更是巨大的挑战和考验，而这一切，是孩子对曾经从来都没有得到的“爱”和“无条件接纳”的渴望。没有无条件的接纳怎么可能有高质量的陪伴呢？） 儿子从去年10月国庆节一直休到12月底。在这个第二次休学过程中，由于我们对儿子的陪伴，接纳，尊重做得相对正确，加之这期间带儿子到外地旅游，然后找到我们爱与幸福的家人，接受我们爱与幸福家人的温暖和爱，在这期间儿子感受到爱，感受到宽容，感受到尊重，感受到被理解，到了1月份儿子重新积蓄了力量开始第二次复学。（郑委老师：很多孩子休学把自己封闭起来的根本原因是“自信崩溃”了，自信崩溃的人是绝望的，在绝望中的孩子们需要爱来帮助他积蓄内心力量去面对，休学是自信崩溃，而复学是积蓄了力量后的再次自信崩溃，所以，父母要做的就是要么让孩子能够积蓄足够的力量去面对，要么就是让孩子在一次一次积蓄力量在失败中站起来。）这时候我们汲取上次的经验，遵循教育规律。学校管理得太严格对于从小心灵没有受到伤害，得到过正确的爱的孩子来说没有问题，因为得到爱充盈的孩子内心有能量面对所遇到的困难。我儿子从小在我们的错爱下是严重缺爱的。所以这次我们选择了相对宽松，能充分尊重孩子个性的学习机构新东方复学。 复学之路不是一帆风顺的，孩子复学之后，是对孩子和家长更大的考验。因为孩子重新面临学习，面临新的环境，有很多不确定因素和不熟悉的环境会让孩子产生焦虑和恐惧，安全感的丧失会给孩子产生很大的心理压力。记得后来儿子高考完后在闲谈中曾经给我们描述过他那个时期所面临的心理煎熬。儿子说 : 我经常都会思维很混乱，脑袋乱哄哄的，注意力根本无法集中起来，极度的紧张焦虑袭击着我，我每天都要拼命的让自己能有片刻的宁静，在片刻的宁静下赶紧看书学习。但这样的时间很短，所以每天能全心全意用在学习上的时间并不多，我的大部分精力用来内耗了。所以呀，亲爱的家人们，当我们父母的爱错了，没有用正确的爱来爱孩子，给孩子造成的伤害是多么多么的大呀。 如果说之前孩子处于低迷期，我们要做的更多是陪伴，那么现在孩子有点力量走出来，我们要做的就是倾听。（郑委老师：说得好，真正能做到倾听是因为真正做到了无条件接纳，做不到无条件接纳就会把自己的生命凌驾在对方之上，产生评判，要求从而表现出讲道理、不满、抱怨甚至批评指责。）这两个时期的主题任务是不一样的。记得当时儿子在新东方的时候，要不了几天就会叫我帮他在网上订校外宾馆的房间，他需要离开学校，离开让他产生焦虑的环境来调整自己，用现在流行的话来说就是“他已经用了洪荒之力了”。真的是郑委老师说的，每个孩子都想好，没有不想好的孩子，儿子非常努力的调整自己，记得当时儿子情绪一波动，就会电话给我，我能做的就是倾听，除了倾听，我不知道我还能做什么。那时候，面对儿子的心理问题，我知道一切的源头都在我这里，我自己既要面对自己的心里问题，还要接纳，接受，舒缓儿子的情绪。庆幸的是，在学习成长中，这时候面对儿子，我知道我只有倾听。（郑委老师：能做到倾听是需要修行的，看这篇文章的父母们，我想告诉你们“陪伴”和“倾听”这两个词太熟悉了，熟悉到了很多父母认为自己是具备陪伴和倾听能力的，那样的话你就打错特错了，这两个词的背后包含着无限的力量，唯有内心真正的看到生命，体会到生命，敬畏生命，对生命充满慈悲的人才会真正的陪伴生命和倾听生命。） 什么叫倾听呢？印度哲学家克里希那穆提曾经说过“不带评论是人类智力的最高形式。”（郑委老师：这句话我不是特别的同意，也可能是翻译者使用的词语不恰当吧，不带评论是人类的智慧的最高形式，其实是爱的最基本的表现形式。不带评论不是智力能够做到的，不带评论是心前于脑，智慧前于智力，爱前于逻辑和知识的表现形式。） 这就是倾听，倾听就是不带任何评判和评价，接纳和尊重对方所发生的一切。卡尔.罗杰斯说 : 如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊，每当我们得到别人的倾听和理解，我们就可以用新的眼光看世界，并继续前行，这多么神奇阿！一旦有人倾听，千头万绪的思路会变得清晰起来。这段话好美啊，每当我读到这段话的时候，心里就升腾起一股力量。 加入爱与幸福学习这两年多来，我现在的学习方向是郑委老师说的找心阶段。学习如何体会别人的感受。因为我们从小在我们的原生家庭里，被压抑了“感受”这种本能，我们表达出来的感受，被我们的父母否定，打压，批评为“不能，不该，不可以”的时候，我们渐渐的，就不再去表达感受。成年后的我们就会对自己作出“不能，不该，不可以”的评价。所以，我们成年以后，基本就丧失了表达感受和感受感受的能力。所以学习以来，这一直是我主要的习学目标。 人的大脑功能，分为意识和潜意识。意识，就是我们用脑去思考，学习，逻辑分析和判断推理。潜意识是我们发自内心的感受和需求。它虽然看不见摸不着，却一直在不知不觉中控制着我们的言语行动。意识通过大脑来工作，潜意识通过心灵和身体来工作。意识就是负责我们的大脑思维我该做什么，潜意识是我“想要什么”。所以，郑委老师经常叫我们摒弃该死的“应该”，就是要我们找到心。（郑委老师：安丽能够说出这样的感受，说明她对爱与幸福的理论理解的比较深刻了。这一切来源于她一直在实践。） 记得有一天中午，儿子打来电话，一接通就感觉儿子情绪不对，我说儿子，感觉你情绪有些低落是吗？儿子不吭声，我接着试着体会儿子的感受，我说是不是压力有点大，有点紧张，有点郁闷？儿子说嗯。我继续体会儿子的感受和需要，我说需要在外面订房间释放一下是吗？儿子说是的。儿子继续说，那你要帮我请假。我说好的。然后我就厚着脸皮给老师请假，因为之前就请过好些假了，老师有些不太乐意。给老师请好了假，然后在网上订了房间，儿子就出学校到了校外的宾馆房间里，我们又继续电话联系，继续听儿子述说他的痛苦和郁闷，电话一直通了一个多小时，儿子稍微平静了些，说要到网吧轻松一下，我说好的。在这个过程中，我做到了没有评价和引导，没有担心和恐惧。（郑委老师：爱他如他所是。） 到了第二天早上儿子准时起床，回到学校。 一旦一个人意识到自己得到了理解和接纳，一般来说，他会觉得很惬意。一个被充分倾听了的人，他会重新整合自己的能量，他的思路就会慢慢的清晰起来。孩子在发泄情绪的时候，他所需要的只是有人能理解他，看见他。任何的说教，建议，安慰询问都是在妨碍很好的倾听感受对方，都会让对方感受到他的感受不被允许，不被看见。