丁雪萍 朗读《心灵需要成长——大连李轶非的2013》

心灵需要成长 才能收获幸福 ——大连李轶非的2013 文：大连幸福家族 李轶非 点评：郑委老师 朗读：丁雪萍 博文类别：家庭改变案例类 发布时间：2014.01.20 郑委老师推荐语：李轶非是个坚持+听话的学生，一年多的学习，经历了很多困难她坚持走过来了，收获了她的幸福，同时她在全国各个群里也在帮助很多人，还自发的组织了大连的“爱与幸福”沙龙活动，我特别喜欢大连沙龙的名字“大爱连心”！李轶非不仅收获了自己的幸福，也在帮助别人幸福，感谢她。同时也感谢家庭幸福指导师吴绮老师，陈笑老师的努力付出，这正应了那句话“让爱循环起来，让幸福永驻心间”，爱和幸福在我们这个大家庭中不断的蔓延，希望越来越多的人受益，希望越来越多的人传递爱传递幸福。通读李轶非的文章，你还会发现，这篇文章最值得称赞的是里面有我们理论体系中很多的知识点，大家在阅读的时候，再重温一下知识点吧： 2012年11月23日的晚上，我坐在了北京郑委老师150期智慧家长训练营的课堂。那是我经过了将近4年的痛苦挣扎之后做出的决定，去北京找到郑老师求得一剂“灵丹妙药”，把我从深渊里解救出来，让我的婚姻起死回生，让我的家庭幸福，让我的儿子阳光自信。2014年1月17日，我在这里和大家分享，是我用了1年多的时间，在指导师和同伴们的陪伴下，走过了一段上升、平台、低谷、再上升的螺旋式的过程，不但自身得到了成长，更收获了属于我的真正的幸福。这是我2013年的一个总结，我现在终于能发自内心的和大家来分享我的改变，我终于为自己敢于说和写，突破自己而由衷的高兴。 郑委老师曾经说过中国家长有三大问题需要解决：一是爱的能力；二是心态问题；三是价值观问题。我对这三个方面从来都没觉得自己有任何缺少，更没有思考过自己有什么问题。可当问题出现之后却陷入了极度地恐慌、抱怨、指责、自责的情绪之中，完全成了一个怨妇，飞刀满天飞，伤了自己，更伤了老公和儿子。让自己和家庭陷入了一个无底深渊。郑委老师在大连沙龙的时候还说我是个很难缠的人，那么像我这样的一个极度情绪化的人，就是郑老师说的低自尊的人。通过学习“爱与幸福”的理论是如何解决这三大问题的呢？ 首先关于心 态问题 上课的时候，郑老师曾点名说信念这堂课是专门讲给我听的。我当时真的是凡事都往坏处想，消极，不自信。为此学习完之后马上报名了后期指导师跟踪指导，很幸运的是遇到了吴绮老师。在我42天的跟踪期，吴绮老师帮我做了五件事：一是爱自己，并且一定要先从不自责开始，让自己的内心不断地强大，为自己的每一个选择负责；二是坚定信念，每天读或写100遍信念口诀；三是闭嘴，有情绪时不处理问题；四是学习内观自己；五是对老公要尊重大于爱，关心大于照顾。我把这些都记在卡片上，每次的指导录音抽时间再听，再体会。慢慢地，我发现我从一个左右摇摆，游移不定的状态抽离了出来。不断地认识到：行有不得，反求诸己；爱人和孩子都是自己的一面镜子，照出自己本来的样子；会爱才是真爱，真爱需要学习；夫妻关系重于亲子关系。当然在这个期间我仍然会有波动，信念仍会不够坚定，可我一直都没松开过吴老师的手。吴老师像朋友一样时时刻刻帮助我不要偏离了修行的方向。我记得在我反复的时候，吴老师告诉我：此时正是修行时，我们再也回不到过去的自己了。就这样默默地陪伴着。去年四月，吴老师又让西安李娜把我拉进了“相约周一”的微信群吸收正能量，更加坚定我的信念，树立了别人行，我也行的观念，让我越来越体会到了“侣地”的重要。 其次是爱的能力和价值观的问题。 这个我需要从夫妻关系和亲子关系两方面来总结我的收获。郑老师在改变原则里说“谁痛苦谁改变，第一个改变的人是引领家庭走向幸福的人。”我的疼痛来自于五年前我的婚姻出现了问题（郑委老师：其实就没什么问题，问题都是当时的李轶非“没事找事”搞出的问题，哈哈。），我和老公是高中同学，相恋了六年，认识了八年才走进了婚姻的殿堂。对于这段婚姻我一直是自信满满，觉得任何时候都不会出现问题。老公对我宠爱有加，造成了我的横行霸道，什么都要说了算，老公围着我，看着我的脸色行事，我的幸福感爆棚，到处和朋友、同学炫耀。有了儿子之后，我自以为没有忽略老公，其实很多行为已经不自觉地埋下了炸弹。当有一天我折腾来折腾去和老公说离婚，没想到竟然要弄假成真时才慌了手脚，极力要挽回，可老公的心却已经被深深地伤害了。我这才发现我所谓的幸福是建立在老公的痛苦之上的。好在老天还是这样的眷顾着我，让我遇上了老公这样有责任心的男人，一直不离不弃地陪在我身边，看着我折腾，一直到醒悟。(郑委老师：说实话，李轶非的老公绝对算是极品好男人，每一个强势女人的背后都有可能有一个极度包容的老公。)