介绍:
《再谈“不是要坚持，而是要通过坚持提高能够坚持的内在素质和能力”！》
作者：朱莹
发表时间：2019.4.2
朗读：张欣
小编前言：
在朱莹写完1000天心赏作业时，郑委老师就她的感受发表了一篇《不是要坚持，而是要通过坚持提高能够坚持的内在素质和能力》的文章。一年多过去了，朱莹就郑委老师给出的行动方向勤奋地坚持后，她又有了哪些感悟和收获？我们对比她的两篇感悟和自己的践行，再来谈谈这个知识点，一定会让你有更深刻的理解。
正文：
三八国际妇女节，于我来说意义很不同。四年前的三八节是爱与幸福基础班湖南一期结课的日子，课程结束后《为爱改变》这首歌我听了一年多，开心与不开心时我都听，每次听都特别有感觉，都能让我找回初心，看到方向，今天边做事边听，又听了一天。
回顾这四年，看着书桌上17个心赏作业本，约27万字的感悟，五大本读书摘抄笔记，两本沙龙记录簿，我感触颇深，思绪万千。
爱与幸福我一直在践行中
关于写作业带给我的好处，在写到1000天时，我已经记录过了（详见郑老师《不是要坚持，而是要通过坚持提高能够坚持的内在素质和能力》的博文）。又一年多过去了，我经历了一次次的历事炼心， 收获了满满的幸福。正如郑老师当时点评说，坚持七字真言（背、写、泡、助、晒、喊、疯），我将收获情怀和格局。我感觉确实如此，现在我的生命越来越多姿多彩了。
爱与幸福理论我一直在践行中，无怨无悔，无欲无求。四年里，我坚持的最好的事情就是七字真言，七字真言每一个字都很重要，爱与幸福所有的理论万变不离其宗，认真做好基础部分的每一个点，就会有意想不到的收获。
认真做好七字真言
爱与幸福所有的理论
万变不离其宗
特别是写心赏作业，我一天不漏不补写地坚持了下来。四年来不管多累多忙，我已经习惯了写完作业睡觉，由最开始的“刻意写”到现在的“习惯写”，每天一到睡前就自然地打开作业本，花上十来分钟的时间完成，持续做一件事情，不只是因为坚持，更多的是因为我热爱了；我不是费劲努力的坚持，而是有一种力量在推着我前行，现在来看我是走在了道上。
【小编心语：太好了！这就是郑委老师所说的“不是要坚持，而是要通过坚持提高能够坚持的内在素质和能力。”的真正含义。朱莹通过坚持写了四年的心赏作业，从刻意写到习惯写的过程，就是不断历“坚持写作业”这件事，来炼就“不放过自己”的心，这颗心是你勇气、毅力、志向的根本。最后，她形成了全自动状态。这个状态也就是孔子说的随心所欲不逾矩的状态，是无论干什么，都不被规矩束缚，但又都在道上的感觉。】
因为通过写作业我挑战了自己的不可能，我也通过外在的坚持收获了内在坚持的素质和能力。现在，只要是我下决心要做的事，我基本都可以自律地完成（比如早起爬山，写感悟作业）。
【小编心语：因为外在的坚持，所以收获了内在的信念、行动力、毅力、价值感和成就感、积极心态、反思总结提高的能力，大家想一想，如果你拥有这些能力，坚持还是问题吗？收获成功和幸福还是问题吗？所以，朱莹才会说，现在只要下决心做的事，就没有做不成的。】
挑战了自己的不可能
外在坚持收获了内在素质
四年来可以每天做同一件事，需要一颗强大的心，一颗温暖而有力量的心，今天的我自认为离这颗心越来越近了。收获幸福和生命成长的唯一秘诀——坚持！
今天的我是深深体会到了郑老师说的这句话：很多人执着地去坚持，都是以结果为导向，以完成任务的想法去坚持，当然坚持的过程中总会有短暂的这样的状态，如果一直以这样的心态去坚持，一定会偏离自己追求的方向。
怎样让自己拥有坚持的能力呢？
首先，我信爱与幸福，而且深信不疑。信爱与幸福七字真言的每一个方法，也相信爱与幸福平台提供的“师法财侣地”。在坚持的过程中不去管结果如何，我认为所有突然的一天都是量变到质变的过程。
四年来，我组织了大大小小一百多场沙龙，尝试通过串联沙龙的方式带动了湖南各地的沙龙发展，各地州市通过串联沙龙都涌现了带头人，带头人都成为了我们湖南的骨干。我还牵头组织了一系列活动：湖南二期基础班，连续5年全省年会、心心之旅、爱未来论坛、孝亲之旅等，今年开始尝试成长群每周一次线上YY沙龙。
每次组织沙龙和各种活动，对于我来说是一次次的突破和成长，在帮助他人的过程中让自己更有力量去坚持，从而获得了自我的成长。写多了，久而久之，我因写心赏而让自己拥有了一双珍珠眼，让自己的心态变得积极阳光起来。
去年下半年，我们家族发生了一件大事，已经到了剑拔弩张的地步。我一直记住郑老师说过的，任何时候我们只要不慌就不会有大事。回去后，我用心倾听事情的全过程，不分析评判任何人，反而是用心赏的模式肯定双方的行为并心赏当事人，表达我的感受，抓住时间窗说出我的建议和意见，五天的流程走下来事情化险为夷。通过一次次事情的检验，现在的我每天不管面对什么突发状况，都相信自己可以。
【小编心语：我们近段时间提出的“寻找自己的榜样”的最高境界——人人都是榜样，郑委老师说，其实通过写心赏，就能达到这个境界，走心地写好它，让自己练就一种在任何人身上都能看到闪光点去学习的能力，也能成为优秀的人，这是不是“万变不离其宗”啊！】
四年的时间，当我坚持做好七字真言的时候，感觉一通百通，我把爱与幸福比喻成万金油，涂哪哪好，秘笈也一句句地顿悟到了，也更加理解了大道至简的道理。我越是悟到就越有坚持的力量，更加相信爱与幸福，慢慢地就走在了良性循环的轨道上。
【小编心语：郑委老师说，因为有了方向，坚持才有意义；因为有了信念，人们才能坚持；因为有了行动力，有了毅力和恒心，有了坚持后的价值感和成就感，有了积极心态，凡事都往好处想，以及坚持的过程中需要有‘反思总结提高’的能力，人们才会坚持。想坚持的人坚持不了，不是因为“坚持”出了问题，而是内在让人坚持的“能力和素质”出了问题。】
大道至简
做好七字真言，一通百通
秘籍也一句句地顿悟到了
今天上午我收到儿子的节日祝福。中午去同事家吃饭，同事告诉我，儿子给她发了祝福还表达了感恩，不停地夸儿子懂事，是暖男一枚。我接过同事的手机一看，短信的内容就是我平时心赏他的模式，如出一辙，真地应证了那句“想要孩子成为什么样的人，你自己先成为那样的人”。当大家向我投来羡慕嫉妒的眼光的时候，我心里还是蛮欣慰的。
2019年春季开学，儿子已经由辅导员推荐在参加党员培训了，预备党员指日可待。通过坚持写，我也收获了夫妻关系的改变（见2019年2月26日博文《婚姻好不好，过个年就知道！》）。
现在的我看到了自己心中的理想，向着心中的理想迈进而勤奋精进地坚持，我看到自己已经走在越来越好的路上；我也相信我是引领我们家庭走向幸福的人！
【小编心语：恭喜朱莹，把坚持当成了方法和手段，收获了真正的内在素质和能力，更收获了家庭越来越幸福和孩子越来越优秀！这也是因为，她没有本末倒置地把“坚持”当成结果，没把它变成束缚自我的枷锁，这一点很重要，非常重要，重要得不得了！请大家一定要记住！】
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