智慧和欣赏能力是慢慢滋长的
——分享西安李丽的鼓励模式和智慧滋长表
原创:郑委
朗读者:杨享
博文类别:爱与幸福知识类
发布时间:2013.5.22
在手机上无意看到西安学员李丽写得作业,据说她们一大群学员自发的成立了学习小组,还自发建立起了微信分享群,坚持着习学,这让我非常的感动,可能就是因为他们这个群体在一起的“法财侣地”作用,我发现他们这一群学员个人和家庭变化都特别大,而且他们这一群人中绝大部分都是“强势女人变成小女人”的经典案例,我的老师齐老师有句经典台词“大量的女人不是女人,是女性!”是啊,她们的故事其实就是“女性转变成女人”故事。
我看完李丽的留言,第一感觉是:“这还是那个刚开始学习的李丽吗?”完全懂得欣赏别人,同时感觉温柔似水,还通过知识点“智慧是慢慢滋长的”,学会了内观自己,反思自己,总结自己,以提高个人和生活的智慧,我有一种幸福感油然而生,因为她是我的学生啊,同时,我觉得李丽的老公应该好好请我吃顿饭,我把他从苦海中拯救了出来啊!开个玩笑。
一个女人改变了,这个家的风水就改变了,那这个家未来的运气也都会随之改变。女人似水,上善若水。我今天把李丽的鼓励模式和智慧滋长表(学员都叫问题表,我觉得这个名字很不好听,一点都感受不到积极的心态,从今天起,一定要改为智慧滋长表,谁要让我抓住还叫问题表,一次罚款10元,智慧和欣赏能力是慢慢滋长的,大家都知道郑老师说话算数啊。)分享到博客上,有几个意思想传达给我们的学员们:
1、相互学习和借鉴,李丽所写的作业算是范本之一,大家向她学习(请同学们把自己认为写得好的都发邮件给我zw-mail@163.com,好事我就公布姓名,有隐私我就匿名, 这样让大家互通有无,相互学习。)
2、学习多少知识都不重要,重要的是你回家做了多少,坚持做了多少,坚持做了多少后又反思总结了多少,反思总结之后又做了多少!有多少学员学的时候激动,刚回家冲动,一段时间就一动不动了!其实能够坚持的都会有巨大的收获。
3、欣赏别人的能力和智慧的滋长,都不是嘴上说说就会有的,都需要脚踏实地,一点一点练习,通过很长一个阶段固化成自己内在的意识和行为中,那个时候你才具备真正的欣赏别人的能力和拥有生活的智慧,过程不能逾越,“突然一天”才会到来。
4、写作业不是为了解决问题,是为了提高自身的修养和素质,最为基础的是自己是否具备欣赏别人的能力,遇到事情是着急,焦虑还是静下心来想办法。千万不要站在别人问题的角度改变自己,一定要站在自己问题的角度改变自己。
最后感谢学员们你们的改变,让我感受到自己生命的意义,不是我成就了你们,是你们成就了我生命的富足,鞠躬感恩。
李丽2013年5月20日作业:鼓励模式(郑委老师:自发写作业快坚持半年了吧?):
1、爸,今天早上我们一起去市场买板子给地下室搭置物架,买完以后你就开干了。中午吃饭也是匆匆吃完又马不停蹄的干了起来,下午回到家,我去地下室一看,真是禁不住的惊叹啊,真的是太完美了,每个板子都裁的恰到好处,做工考虑细致入微,整洁有序。不大的地下室让您给变出了巨大的储藏空间,看来您的方案设计相当到位!我不得不佩服,姜还是老的辣。谢谢老爸,能干的老爸,您辛苦了!女儿我真的很高兴,感觉好幸福,这个地下室装修交给您简直太明智了,哈哈!(郑委老师:我要是老人家,干多少活都不会觉得累,肯定还会想干更多的事情,人和人之间发自内心的认可和欣赏是良好信任关系建立的关键钥匙,也是别人愿意为你付出的最大动力。)
2、妈,昨天在外面提前庆祝了我的生日,今天中午回到家没想到您又做了满满一桌好吃的,还有让人垂涎欲滴的凉面,您说今天才是我的正式生日,要吃长寿面,保佑我身体健康。我真的是好感动,不管什么时候都是最贴心的老妈给女儿我最多的爱。谢谢老妈,女儿感受到了您满满的祝福和爱,很庆幸36年前的今天诞生在了您家里,这是我的福分!也祝您老人家每天开开心心,身体健康,和老爸越活越年轻!(郑委老师:感动!)
3、宝贝,昨天我在微博上晒了你给妈妈的生日礼物,并且告诉阿姨叔叔们,这是你在跳蚤市场用卖二手书的钱给妈妈买的礼物。阿姨们都直夸你能干,是个孝顺的好孩子,妈妈听到这些是多么的骄傲啊。周日下午骄阳似火,你的小额头上早已满是汗珠,你依然坚持热情地向叔叔阿姨们介绍你的书,你说卖了钱就可以给妈妈多买一件生日礼物了,妈妈为你的孝心而感动,谢谢宝贝为妈妈做的一切。这个生日是妈妈我最难忘的也是最开心的生日,有你真好。
4、宝贝,这两天你练习钢琴,严格按照老师的要求进行,听着你认真的跟着节拍器大声的唱谱,新增的乐谱反复练习,你练习钢琴,虽然有点辛苦你也从未间断过。最近你又为自己制定了训练计划,钢琴的练习越来越进入状态了,妈妈很高兴你有这样的责任感和坚忍不拔的毅力。如果你能够把咱们的钢琴完成情况统计表坚持记录,计时器及时使用那就更好了,加油,妈妈,相信你一定可以越来越好。郑委老师:鼓励模式中最难的就是“如果”以后的语言,很有可能都变成要求,这一点是要靠“调心”才能达到最终的效果,大家还记得我的经典语录吧“心里是要求,帮助也是要求,心里是帮助,要求也是帮助”,我在看李丽这一段的时候,我觉得李丽好像在“要求和帮助之间”,我说的不一定对,能在中间已经很好了,想告诉李丽,需要继续努力,什么时候,无论孩子发生任何事情,你看到他的时候都是心花怒放,都那你就真正做到了。)
5、老公,昨天你因为单位工作的事情心情并不是太好,回到家你就不顾辛苦开始整理东西往地下室搬,又把客厅用吸尘器吸干净了,家里顿时变得轻快明亮起来了。我发现你在收纳整理方面很有天赋啊,怪不得你一出马家里立时变了样,谢谢老公,为我减轻后顾之忧。看来以后家里的环境整洁问题,你要多给我们提供指导性意见哦,我和孩子跟着你走绝对可以高枕无忧了。(郑委老师:典型的以柔克钢,典型的“女人似水的忽悠”,这个男人看来要成为这个家庭的壮劳力了,关键是心甘情愿当壮劳力了,谁让媳妇真心把咱捧得这么高呢?)
李丽2013年5月20日作业:智慧滋长表
地下室就要开始装修了,是自己来弄还是交给多次要求帮我们弄的孩子爷爷,我有点拿不定主意。
1.描述:(客观描述问题发生的过程、自己的感受)
地下室就要开始装修了,我们只是想简单的弄一下,能够多放点东西就行。孩子爷爷之前提出过好几次,说买个地下室方便,买了他来帮我搭架子,可以放很多东西,我们就不用操心了。我有点担心爷爷太辛苦,而且也怕他把地下室弄的到处都是架子,而且买东西也怕他被别人蒙了。但又不想耽误老人的一片好心,有点犹豫不决。
2. 悦纳:(自己的情绪和他人的情绪)
悦纳了(郑委老师:看似简单的三个字背后可不那么简单,悦纳别人其实就是放下自己对自己的执着,这一点不容易)自己的情绪,放手是个技术活,对于老人,如何放怎么放是个问题,考验我的时候到了。
3.责任人:(界定问题的责任人是谁?)我
4.主观原因:(责任人是谁?就是谁的原因)
① 我对孩子爷爷不信任,爱的前提是信任,没有信任就没有爱。让他感受不到我的爱。
② 对自己对家人高要求,放不下,凡事总想完美。
③ 对老人不够尊重理解,其实只要让他们觉得自己有用,自己能行,开心愉悦才是做子女应尽的孝道。(郑委老师:对!!!装修的好不好,花了多少钱都不是最重要的,最重要的是老人开心!这才是孝道。当我们关注老人的时候,其它的就都不重要了。不要希望别人好,只要对他好,这才是爱的最好境界,同时老人做,要比孩子们用心和在乎钱了。)
④ 爷爷之前干活有时候比较简单,不注重外观,我比较担心。
客观原因:(除责任人以外的其它原因)
① 爷爷看我们工作忙,希望为我们分担。
② 爷爷现在每天没有太多事情,这些活又是他的拿手好戏,所以很积极。
5.解决:(根据分析的主观原因和客观原因,写出解决问题的1-2-3-4-5具体流程)
(1)和老公商量地下室如何装修?我们达成一致意见让爷爷来负责。
(2)和爷爷说希望他来全权负责我们地下室的装修,爷爷很高兴,和爷爷交流了下我们希望实现的功能,交给爷爷5000元由他支配。
(3)爷爷说不知道货架和门还有木板在哪里买?给爷爷货架的电话,并且告诉爷爷门购买的地址。第二天抽空开车带爷爷去板材市场。(郑委老师:建议时卓有成效)
(4)孩子爷爷忙的不亦乐乎,早上早早的到地下室,中午也匆忙吃几口就去忙活了,我适时的对他做的工作予以肯定,问他还有没有什么困难?(郑委老师:困难时给与帮助)
(5)工作完成,对爷爷的付出表示感谢,对他的工作成果予以赞扬。及时写鼓励模式并发给爷爷。
6.总结:(自己做得对的地方)
信任爷爷,并放手交给他支配的权利,让他有了价值感和成就感,同时为我们的信任关系的建立提供了很好的机会,何乐而不为?
7.提高:(根据自己的不足写出需要改进的地方1-2-3-4-5)
(1) 降低对老人的要求,化要求为帮助, 让老人觉 得“我能行“。
(2) 向老人示弱,多请他们提供帮助,让老人觉得“我有用”。
(3) 无条件的信任他们,想什么来什么,怕什么有什么。
郑委老师:李丽坚持下去,你也快蜕变成为一只优雅美丽的蝴蝶了。