官小丽 朗读《迁怒，毁掉孩子的隐形凶器》

《迁怒，毁掉孩子的隐形凶器》 原创 ：公众平台编辑组 郑委老师 附文作者：阿勇 发表时间：2020.3.17 朗读：官小丽 ｜前言｜ 夫妻间有了矛盾和情绪，你是否常会迁怒孩子；又或是把工作中的情绪带回家，迁怒到家人身上，特别是孩子身上？孩子作为家庭成员里能量最弱的一个，如果长期成为父母情绪的宣泄对象，就会造成孩子要么成为情绪化的人，要么变得胆小懦弱和自卑。 还有一些夫妻，因为日积月累的矛盾，不敢发泄给对方，而频繁与孩子发生矛盾和冲突，表面上是对孩子的不满，实质是对爱人的不满。 你是否能清晰地看见和感知到自己存在这种模式呢？如果没有内观的能力，这类情况常会被忽略，看见真相很重要。 今天，来自阿勇的分享，会让很多夫妻从中看到自己的影子。 不迁怒，人生修养的极高境界 ｜文：阿勇｜ 今天想分享自己打孩子的心路历程。曾经对郑委老师关于打孩子的一篇文章印象非常深刻，所以我想先回味他的这篇文章《孩子要不要打》（点击链接即可阅读）。我非常赞同郑委老师的见解，我也相信“有教子智慧的家长根本不需要打孩子，孩子照样优秀”，但我还是忍不住打孩子。看样子要做到改变，不是上几次课、看几本书就能做好的，还是要回到生活中去实践，去寻找契机体会，说不定有一天会豁然开朗。 【小编心语：教子智慧是在不断学习、践行、反思、总结、提高自身修养、爱的能力、积极心态等因素下感悟出来的。阿勇持续改变，就会迎来很多“突然一天”。】 一月初，我开始做了个案辅导跟踪，期间多次发生打孩子的事件。刚开始，我清这个垃圾时，认为自己是生气了，因为愤怒驱使我去惩罚儿子。但后来随着同样的事情反复出现，我发现愤怒的起因并不是儿子，而是我与爱人的争执。我慢慢明白我是在迁怒儿子而不是在表达愤怒。 因为收拾房间，我和爱人丽丽发生争执进而我迁怒孩子就是一个典型例子，这让我颇有感触。 事情是这样的，春节前，我们决定开展家庭“有序”工程。春节后，陆陆续续开始收拾，进度时快时慢。我是个急性子，做事情一旦启动就恨不得不休息想要一口气干完，爱人却是不紧不慢每天干一点，我是看着心急，嘴也急，却又没有办法推进，心里很窝火。 一个周六早上，丽丽说她准备把卧室先整理出来，我听后很兴奋，然后就偷偷观察她的行动。9点多了，她居然还在餐桌悠闲地吃早餐、刷手机，而完全不顾时钟的指针。过一阵子，她又接了个电话，一聊就是大半个小时，后来才知道是在处理单位的急事。当她接完电话问我中午吃啥的时候，我的怒火已经烧了起来。我吊着脸、没有搭理，因为我怕自己会咆哮，让那些充斥大脑的负面想法倾泻而出： 我觉得她很拖拉； 我觉得她完全没有时间观念； 我觉得她的作息安排得一塌糊涂； 我甚至开始觉得我们的相处模式就是互相挑毛病而不是互相促进。 虽然我像只炸了毛的猫，但是毕竟学习了，知道有情绪就走开，暂时没有让事件恶化，只是在心里耿耿于怀。反正我认为自己这次占理，我不会轻易低头。 到了晚上吃饭，我仍是气鼓鼓地，丽丽当然也感受到了，家里气氛比较压抑。 这时，4岁的儿子吃饭不听话，吃两口就溜下桌子跑了，丽丽叫他回到椅子上他不听，虽然丽丽的声音很严厉。我看不下去了，就强行抱他到椅子上。他拼命反抗，一边大喊着“我吃饱了”“我不想吃了”……一边脚乱蹬，手乱抓，不小心把我的脸抓了一下。那时候，我极为气愤，心里想：你这小子太猖狂了，然后顺手就给了他一巴掌。这下家里的气氛就炸了锅，儿子躺在地上哇哇大哭，我和丽丽不想理他，后来还是丽丽过去抱着他，他才平静下来。 那一刻，我并没有觉得如释重负，愤怒也没有消失掉，心中充满了强烈的负面情绪，我隐隐约约感觉儿子当了“替死鬼”。晚上睡觉前反思自己，写“清垃圾”作业，我试着放下对儿子的指责，去询问自己愤怒的原因。 我打儿子，表面上是他不听话，而且还反抗；实质上是因为白天爱人不收拾房间，拖拖拉拉，我心里窝着火但又不能发出来。刚好，儿子出现了，而且理由也很正当。 对爱人的不满才是真实原因，希望爱人按自己想法收拾房间才是真实需求，然而我却通过迁怒儿子这一方式去回避甚至是掩盖了这真实的一面。本来是夫妻间的别扭，结果发火到了孩子身上，回过头来看，自己也够虚伪的。 【小编心语：不是虚伪，是你并不知道自己的情绪模式。对爱人的不满，你用压抑和控制的方式，而没有找到真相去化解，那愤怒依然存在，当然会在某个点的激发下爆发，孩子是最容易成为诱因。很多夫妻可能都会从中看到自己的影子。】