张雪琳朗读《孩子，妈妈的情绪因你而起，却真的与你无关 》

孩子，妈妈的情绪因你而起，却真的与你无关 原创： 公众平台编辑组 郑委老师  洪涛 文章发布时间：2020.4.30 文章朗读者：张雪琳 文章类别：感受生命故事 前言 孩子最爱父母，孩子的爱可能比父母给他的爱要深得多得多，只是很多父母感受不到。 孩子在没形成价值观之前，所有努力都是为了满足父母的期望，都是为了让父母开心。 当父母发脾气时，无论孩子外在表现如何，他的内在世界都会深深的自责，会认为都是自己的错，会认为是自己不好，才让父母难过生气了。 如果父母自己不了解自己的情绪来源，一次一次发脾气，可能会让孩子的内心产生“我不好”的评判，他会失去自信心或上进心。 所以，父母成长自己，了解自己很重要。并且，在了解的同时，告诉孩子，虽然表面上妈妈（爸爸）的情绪是因你的行为而起，可真相真的与你无关。 正     文 文｜洪涛 这件事发生在2015年。有天晚上，我跟女儿在电脑上看电影，看了一会儿，我莫名的难受，就跟女儿说：“我不看了，你一个人看吧。” 女儿因为我答应了陪她看电影，现在又不陪她，她很生气，不依不饶地找我麻烦。 最后，我控制不住自己的情绪，开始大声吼了她，用脚踢了她，她哭着默默进了房间。 我坐在沙发上开始自责，自责自己怎么可以这样对女儿，那种自责的心恨不得把自己给剁了，真的好难过。 老公在一旁看着这一幕发生，看得清清楚楚。他以前一定会阻止我或者批评我。 这一次，我也很害怕老公批评我，或者跟我讲道理，就拼命地打自己，或许他看到我这么难过自责，就抽了一张餐巾纸递给我，没有批评或讲道理。 因为这张餐巾纸，让我感受到被接纳，我就抑制不住地大哭起来，渐渐地，我看见自己为何不想看电影了。 影片中一个妈妈带着孩子想跳河的情景深深地刺痛了我，引发了我小时候的痛苦。小时候，我的妈妈想跳河的情景也浮现在眼前。 我哭着跟老公说出了我的看见，哭着跟他说我在电影里看到了什么，发生了什么。老公紧紧抱着我，一句话也没说。 我就这样哭了好久好久。等我停下来，老公把女儿喊了出来，我跟女儿说了刚刚发生的事情，说了自己为什么会这样，也跟她说了对不起。 我一遍一遍地跟女儿强调： 妈妈发脾气伤害了你，不是你的错，是妈妈自身的问题，是妈妈过往的伤痛被触碰了。以后看见妈妈发脾气，一定要躲远一点，妈妈有时候控制不了自己。 所以很长一段时间，我只要有情绪，女儿不再难受或自责是自己不好让妈妈不高兴了。 妈妈的情绪真的和你无关 - END -