陈淑芬 朗读 《思想火花分享类-助人者更容易自助》

博文发表日期：2014年7月29日 博文类型：爱幸福知识类 博文朗读：陈淑芬 正文 思想火花分享类-助人者更容易自助 郑委老师 2014-07-29 16:49 准指导师风采展示之李菁京 助人者更容易自助 ——在助人的道路让收获家庭幸福 文：李菁京 郑委老师前言：李菁京老师在学习之前，是特别典型的一类女人——“有脑无心”，完全用“逻辑”，“对错”，“好坏”，“认为”，“应该”来面对周围的人和事，对老公不尊重，对孩子包办思想，对自己要求很高，这两年多来的学习，我看到了李菁京老师的艰辛改变，为什么说“艰辛”？对于一个用脑生活的女人向用心生活的女人的转变，是极其痛苦的，我看到李菁京老师犹如”公鸡给自己拔毛“一般，不断反思自己，改变自己，我由衷的佩服她，因为每一个通过学习改变的人都是值得敬佩的。现在她很优秀也学会了用心生活，而且还成为一名准指导师，我相信经过这次培训后的李菁京老师会更加优雅美丽，更加温暖助人。看李菁京老师文章，未来你和李菁京老师沟通，最最让你受到启发的是”有脑无心“和”助人自助“这两个知识点，因为菁京老师她是实践者，她是改变者，她又发言权。 从2012年9月第一次上郑委老师智慧家长训练营后，就一头发热地推广郑老师爱与幸福的理论，最初的时候是见人就说的魔鬼期，然后进入失望期，因为推荐给身边50多位家长，只有一位去参加了郑老师的培训班。（郑委老师：当你认为一件事情好就想办法推荐给周围的朋友，朋友不接受的话，这说明什么？这说明你是一个执着于自己的人，为什么你觉得好，朋友就觉得好呢？我和很多人说过，你如果想帮助别人，就不要别人来学习，而是通过自身的改变影响你周围的人。）几个月后，当魔鬼期过后，自己也改不动的时候，开始冷静了，开始进入到真正对爱与幸福理论和实践如何相结合的思考阶段。这期间大概有一年左右的时间是处于思考、行动和迷茫之中，在这个阶段中，想当指导师的愿望不是那么强烈了，因为自己改变的还不够，也没有看到改变的结果，也没有深切地体会到改变能给自己带来什么，能给家人带来什么，怎么可能去帮助别人呢？而且还进入了对爱与幸福理论的质疑阶段。（郑委老师：对于很多人来说这是一个必然阶段，尤其是那些做事情目的性比较强的学员，他们从一开始学习就已经给自己预设了结果，这本身就是“急功近利”的表现，当结果达不到的时候就会产生各种情绪，可能会对知识质疑。这样的感受本身就背离了我们的“缓慢优雅”，“杀死小黑人”和“突然一天”的理念。）到了2013年6月，容一期结束后，我被动地成为了大家咨询的“指导师”，每天接到很多同学的咨询，在Q群上、在微信群上答疑，每次给同学们的解答都是使出全身招数，努力地去找原因想办法，几个月下来，竟然发现自己出奇地进步了很多，超过了前一年自己摸索的总和，才开始理解助人者自助的含义。（郑委老师：我课程上说，只有把爱传出去的人，才更容易把幸福带回家，这就是助人者自助，你在助人的时候，首先收获的是爱，别人会爱你，你慢慢会有这样的体会，这样的体会会指引者你学习爱，其次，助人的时候你的很多精力就不再在孩子和爱人身上了，反而给了他们内心特别需要的空间，第三，助人的时候每天要给别人传输知识，当你给别人传输知识的时候，你会深入的思考和体会只是，反而你掌握知识速度更快，第四，助人的道路人，每一个人都是你的一面镜子，把你的内心世界投射出来，让你做到最难的“了解你自己”......） 从容一期、容二期一直到容五期，这一年来，组织珠海的同学们一起习学，又点燃了我想当指导师的愿望，特别是2013年国庆研修班，我申请了当指导师没有被批准，但从研修班之后，看到老公成为了正式的指导师，经常听他的分享，知道了指导师到底是怎么工作的，是怎么一回事，从那时开始，我才真正开始为做一个指导师而准备。从每天用大量的时间泡群解答同学们的问题，到聆听郑老师和各位指导师的答疑，到自己系统收集和保存了大量的给同学们解答的案例，从这些案例中总结规律，这些案例锻炼了我，给了我很大的信心，这是我的财富。 这次能被大家选上准指导师，将能参加西安研修班，对我来说是实现我的梦想的第一步。从一开始想当指导师，那时只是觉得这份职业比较适合我，到觉得自己的能力不够，自己的激情不够，再到沉淀后重新认识到指导师不是一份职业，是一项事业，认定幸福指导师是我后半生追求的梦想，我愿意为此付出我最大的努力，这不仅能修行自我，让自己更加幸福，也能帮助别人，能把自己的幸福传递给身边的人，这是一件让人激动的事业，在这个年龄里能有让自己激动的事业已经是一件很神奇的事了，我就处于这种状态中。 在这两年修行自我的过程中，在陪伴同学们修行的过程中，我不断地反思自己，总结经验，内观自己，学会真爱。这两年来，我发觉有几个能力需要不断地自我修行和强化培养的： 第一：爱的能力：如果指导师没有爱的能力，自己首先无法获得幸福，也无法把幸福的感受传递给身边的人，也就无法帮助同学们学会真爱，也就无法用爱来解决问题，目前我已经深深体会到爱的力量了，今后还需要不断地培养自己爱的能力，这是一个学无止境的能力；（郑委老师：说得好！指导师的人格魅力比知识储备要重要的多！） 第二：让心静下来的能力，这是一个非常重要的能力，倾听内心的声音是很重要的，如果没有这个能力，很多时候就谈不上有智慧；如果没有这个能力，也无法帮助别人学会静下心来； 第三：倾听能力：今后在指导同学们的过程中，我们更需要做一个倾听者，倾听对我来说是一件比较有考验的事，因为这么多年来习惯指挥人、管理人、习惯让别人按照自己的意愿来执行，所以，学会倾听、尊重、和体会别人的感受对我显得尤其重要，这也是我未来需要重点关注和学习的地方。我目前也在努力地向修兰老师学习，在沙龙中，在沟通中，如何去共情，如何去疏导，如何去激发对方自己的能力来解决问题，这一点非常需要学习和实践。（郑委老师：对，菁京老师，一定要把这个能力通过指导师培训全面提高，你会更加的优秀！） 其实，我相信在未来的路上，还有很多能力是我还没有具备的，只是我还没有走到那一步，所以也没有能力发现自己隐藏的不足。在这两年的习学和修行过程中，我已经发现了习得越多，发现自己不懂的反而越多，发现自己需要修行的地方反而越多，发现自己不足的地方反而越多，只是现在心态改变了，不会觉得恐惧，不会觉得烦躁，更多的是积极心态和喜悦的心态，更激发了内在的动力。郑老师说的很多话，在初学的时候都体会不出味道，只有当自己达到一定的高度时才明白郑老师为什么这么讲，太多太多的精髓了，真是学无止境，止于至善。加油吧，相信有郑老师的指引，有这么多优秀的指导师的帮助，有这么多同修们的相伴，我们一定能像郑老师一样，此生不再为自己，能帮一个是一个！ 写于西安研修班前 李菁京 2014年7月18日