何兵朗读《三天的光明，照亮了我前进的路！ 》（来自FM74299653）

文章来源：微信公众号“郑委老师” 文章发表时间：2023年6月29日 朗读人：何兵 前言 今天，分享一位年轻人博宇参加爱相随户外联盟活动的感受。虽然他说自己是一个戒心很强的人，很难在一个环境中迅速打开自己的心扉，但无论是出发前对内心忐忑的关注，还是被一句不经意的提醒温暖到；无论是对自然的敬畏还是对人文的感知；无论是全程记录下的很多故事，还是故事后的感受和后续思索，都让我们感受到了他的用心。因为用心，才有了这么多美好的体验和收获。 这篇感受虽然很长，但我们还是想完整地呈现给大家，因为这里的一字一句，传递出来的都是真实而美好的情感。下面，让我们一起跟随博宇的感受，走一趟喀拉峻吧！ 正文 文 | 博宇   写在前面：很多感受也是在结束之后，不断地回想与斟酌中形成的，并不一定是当时的感受。但是为了方便叙述，我会把感受以及后续思索得到的启发，直接写在每个故事的后面。 绿皮火车 上一次坐绿皮火车，是十年前的事情了。没想到十年后，在高铁铺满祖国大好河山的今天，还能再一次体验儿时的欢乐。推着沉甸甸的行李箱和旅行包，背着我的双肩包，包上并不太稳地挂着一个绿色的帐篷，手上还拿着同行好友刚刚送给我的芝麻雪糕。随着拥挤的人潮，怀揣着忐忑的心情，开始了喀拉峻的旅程。走到铺位坐下，随着火车缓缓开动。在火车的震动中，我带着耳塞沉沉睡去。再次睁眼一看，已经是第二天早上六点半。本能地想和平时一样，赖在床上玩手机，却发现几乎没有网络，无奈地坐起身，准备简单的洗漱。当我还在黑暗中摸索我放在床下的鞋袜时，谁知旁边的超哥，突然小声地说了一句：“博宇，记得去把热水灌满。”一瞬间，我愣在了原地。因为当时并没有灯光，我看不清他是否睁着眼，但是仅仅听他的声音，我感觉超哥并没有很清醒。刹那间，一股温暖包裹了我。和超哥认识也不到一周时间，更是前一天才正式见面，但是他却能如此细致入微地关心我，让我一下子也对他打开了我的心。我是一个戒心很强的人，我很难在一个环境中迅速打开自己的心扉，也极少愿意去关心、帮助不太熟悉的人。所以，当超哥那句话讲出来的的时候，我在他的温暖里，对我曾经对待别人的态度深感愧疚，同时也正是这一句话，使我能瞬间融入了这次旅程，融入了爱与幸福。 冰雹与风雪 绿豆大小的雪粒，从天空中落下，与雪花纷飞的美感不同，雪粒落下地更干脆，打在帽檐和背包上，还会发出噼啪的清脆声响。对于我这样的南方孩子，从小到大都是没怎么见过雪。即使当向导告诉我这是小冰雹时，我还是觉得十分有趣。感受着他们打在我的手上，又弹落到地上，在我的手上留下一颗颗小小的水珠。但是，老天仿佛没有要停下来的意思，不到一小时，天上原本明媚的阳光被乌云笼罩起来，低沉的雷声自天边轰隆隆地传来。向导告诉我们要变天了，于是叫我们穿好雨衣加快脚步。 突然间，我余光的边缘能清晰地看到，一道明亮的闪电自天边落下。还来不及准备，紧接着就是一道惊雷，仿佛夹杂着撕碎天空的力量，在我的头顶炸开。我不由地打了一个冷颤，这是我第一次在如此空旷的地方直面雷电风雪。那一刻，失去了建筑物保护的我，仿佛是第一次听到雷声的孩子，除了恐惧，只剩下手足无措。以前，一直觉得能不屈服命运的人、敢于喊出“胜天半子”的人是多么帅气。直到那一瞬间，我才明白，我在天地间是多么渺小，才明白什么是“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，在我们不屈服于命运的同时，也应该学会敬畏天地自然。 生命成长宣言和9+1 在旅途的最后一天早上，我们在雪山面前朗读了《生命成长宣言》，并做了一次9+1。这两件事，都给了我非常深刻的印象和体验。《生命成长宣言》我知道已经很久了，也会偶尔读读，甚至我妈妈还打印了一张出来，就放在我书桌旁边，但没背过。以前，我总是觉得《生命成长宣言》就像是喊口号一样，不过是给自己积极的心理暗示罢了，所以一直没有去背过。但是，当我真正站在广袤的天地间，在户外感受天地自然的美好，感受在集体里的情感流动，感受爱别人同时也被别人爱时，我才发觉《生命成长宣言》是如此的铿锵有力、掷地有声。每一次读下去时，总有几个新的词句又挑起我的某段回忆，激发了我的某些情感。 9+1这个环节，对我触动也挺深。芳颖在整个行程中，与我接触并不多，但是并不影响人与人之间产生感受与诉说。当我只是盯着她的眼睛、看着她的脸时，我就开始感到了深深的愧疚。23年来，我甚至都没有这样仔细地看看我父母的脸，甚至我都不知道他们脸上哪里有很深的皱纹、哪里是光滑的肌肤。当我回忆起父母的脸，仿佛像素是极其有限的，哪怕我仍然天天都能见到他们，但是我的回忆无法加载出他们脸庞的细节。当波波老师带着我们说：“我一定会像爱我自己一样爱你”时，我再一次梗住了。我真的真的不太好意思说得出这句话，甚至是对自己的父母，我都讲不出来，更别说刚刚认识的芳颖姐。 那天余下的路程里，我忽然不再反感自己一个人的行走，有许多事情如潮水一般涌入我的脑海。我突然看见，自己是一个多么自私的人，自私到我把自己照顾的那么周到，却很少以同样的想法，去关心过身边的人；我常常只顾及自己的冷暖、自己的舒适，却会因自己不好意思开口，而很少主动问起身边的伙伴是否需要帮助；会因为自己特别喜欢某种零食而留着自己吃，没有与他人分享。所以，我特别感谢9+1，让我照见真实的自己。虽然9+1和研修这样的活动，往往伴随着眼泪和伤口，但是我并不畏惧。我认为，只有看见了自己的问题和伤口，我们才有机会去弥补和修正，从而成为更好的自己。 【小编心语】孩子，不需要成为更好的自己，只需要把内在本就圆满具足的自己释放出来。具体步骤： 1.打开尘封在心底的所谓的“问题”和“伤口”，这些都只是曾经的经历留下的不好的感受。 2.在爱中真实，在真实中获取爱的温暖；在奉献中内观，在内观中获得信的力量。用9+1的方式，把这些不好的感受清理，一次又一次，从而把本就圆满具足的自己，一点点释放出来。 守护天使 守护天使对于我而言，意义太大了。开营时，我还调侃这是我们活动的支线任务，但是直到活动结束，我才明白它给予我的启发并不亚于路程本身。 常常听人们说：“只有在成为父母的那一天才能理解父母。”但是，守护天使仿佛提前给了我一个体验成为父母的机会。有史以来，第一次需要我去守护一个人。 听郑老师的课，让我记忆特别深刻的一句话是：“对他好，并不是真的好”。我的父母就是只会“对我好”的人，常常给我拿吃的、送水果，但在我看来，这些都并不是我需要的。从小我就希望父母能理解我，能和我一起看球赛、了解我喜欢的东西和圈子，有时候怕他们不知道，我还要给他们讲。但是，他们好像总不能理解我想要的“真的好”。所以，当我在守护华清哥时，我想以我的真心去了解他、感受他，并帮助他、守护他。但是，当我真正开始这样做，我才发现这是多么的不容易。每个人都有自己的生活、自己的节奏、自己的朋友，当我好不容易有机会走在华清哥身边，和他聊聊天时，也很难那么快的了解他、感受他。那一刻，我才发现自己的守护是多么的无力，自己的想法是多么的幼稚。 以前总是埋怨父母给我很多要求，又要成绩好，又要身体好，又要自律诸如此类，而我只是希望父母更了解我一点点、更懂我一点点。经历了守护天使游戏，我才明白我给他们提了一个多高的要求，我却丝毫没有察觉。 在此，我想非常郑重地给我的父母说一声：“对不起。”我逐渐明白：从“对他好”到“真的好”之间是一道巨大的鸿沟，并不是简单的听一次两次课，和简简单单的思路改变，就能很快转变的，它需要的是情感的流通和相互的关爱与陪伴。 寻找生命的意义 一直以来，我都过着并不算太积极的生活，就像“当一天和尚撞一天钟”，既不知道自己明天应该朝什么方向前行，也不知道为什么继续前行，缺乏一个明确且富有动力的目标来引领我，这一次户外似乎让我拨云见日。特别要感谢我们组的晓伟姐、超哥和耿爸，是你们给了我力量和前进的方向。 每次出发时，我总会和我们组的一起，但是由于我确实胖了一些，时间一长还是会拉开几十、一百米的距离。一个人的行走，加上身体多多少少有一些劳累，心里难免产生一些烦恼与抱怨。但是每当看到队友们在前面等我时，看到晓伟姐脸上那种发自内心的灿烂笑容，就感觉像一道阳光射进了心里，一瞬间就扫除了心中的阴霾。看到晓伟姐、超哥和耿爸像太阳一样照亮身边的人，把快乐和温暖带给身边的人，我就会不自觉地羡慕他们，并也想成为像他们一样的人。我从他们身上，看见了一个生命原来可以是如此美好，如此明亮。我第一次找到了，值得自己全力以赴前进的方向和目标——我也要成为像他们一样美好的生命。 就在我下定决心去追随这个方向的那一刻，我能感到以前身上的那种懒散、不自律、不珍惜时间，都在一点点地从我的身上剥离出去，得以让我更好的朝前方出发。 尾声 这次活动，有很多很多的触动。不论是向导在风雪中紧紧地、笔直地抱着我们的红旗，给我们指路，还是晓东哥在结营时，声泪俱下地描述对两年前一家人时光的怀念，有太多点点滴滴都留在我的回忆里，还有很多故事也一并留存下来。接下来的日子，我也会继续完成这一次户外的故事和感受。 喀拉峻之旅，虽然只有短短三天，但仿佛老天在我并不太缤纷的生活里，给了我三天光明，也正是这三天的光明，照亮了我前进的路，告诉我应该珍惜自己和身边的每一个生命，因为每一个生命都是如此的美好，就像含苞的花朵静待绽放。一个洞穴是黑暗的，但只要有光打了进去，黑暗就不再是他的宿命；大洋是隔绝的，沙漠是危险的，但只要有人穿了过去，阻绝就不再是我们的宿命；一个人一生都可能是孤独的，但你只要感受过一次被爱，你会忘不掉，孤独不再是你的宿命。 结语 看完博宇的感受，我想说：和什么样的人在一起，就会成为什么样的人。感谢博宇记录了这么多的点滴和感动，感谢所有的营员和老师一起营造了户外联盟这么一个有温暖有力量的环境。有你们真好！！