介绍:
文章来源：微信公众号“郑委老师”
文章发表时间：2023年8月10日
朗读人：肖晓红
前言
有人说：“我唯一的缺点和不足是我没有耐心，我脾气不好。”今天，我们分享一个答疑案例，看看脾气不好的人，如何改变和成长自己。
正文
学员：
郑委老师，我从4月份开始学习以来，收获很多。之前，我的脾气是挺暴躁的，孩子一不听话我就很着急。
郑委老师：
不是孩子不听话，让你很着急，是孩子不听话的时候，你心不安。
学员：
对。
郑委老师：
很多人会和我说：“郑老师啊，我就是脾气不好，容易着急。”我就总对TA说：“你不是脾气不好，你是修养不够。修养够的人，不会脾气不好。”同意吗？
学员：
对。
郑委老师：
“不是孩子让你发脾气，是发脾气的人没修养”，这句话难听不难听？
学员：
还行。
郑委老师：
人为什么修养不够？因为在你的人生经历中，你被温柔以待得太少了。说明白了吗？
学员：
明白了。
郑委老师：
以后，你一发脾气，就要跟自己说“我没修养”，这样会改变很快。
我跟你说得更深入的一点：脾气不好的人，都是没有被真正爱过的人。从小到大的经历当中，幸福的感觉太少了，被真正爱的感觉太少了，内心苦，才会这样。
学员：
我从小经历了很多很多……
郑委老师：
今天我们不详细说，我就告诉你这个答案。我说你没修养，你会很难受；说你没有被真正爱过，你会不会有感动啊？
学员：
嗯。
郑委老师：
第一，脾气暴躁，不要觉得自己只是脾气不好，也不要怪别人。要承认“脾气不好是我修养不够”。认下来，你就会愿意改变。
第二，修养不够，是因为过去的经历当中，被温柔以待得太少，被真爱得太少。这样，你就能与自己和解，被自己接纳，从而有动力去坚持改变。说清楚了吗？
学员：
嗯，清楚了。
郑委老师：
你想改变这个状态，你一定要提高修养。提高修养的方法：在正能量的环境中，感受被爱，把自己过去的伤痛释放掉。说明白了吗？
学员：
明白了。孩子说，我比之前有一点儿变化。
郑委老师：
我可以告诉你，这个变化是假的，因为你学习了，就会忍。忍到一定程度，还会有更大的爆发。
学员：
郑委老师，你说得太对了，我自己也察觉到了，有时候也是很烦。
郑委老师：
所以，希望你能深入学习，因为脾气暴躁、特别不耐烦的人，不是靠道理、努力、忍耐就能改变的，得找正能量的环境，先感受到被爱的感觉，好吗？
学员：
好。
郑委老师：
脾气不好，就是修养不够；修养不够，就是在爱中、在文化中浸润得太少。文化不是知识，文化会产生知识，知识是为了让你拥有人类的文化。
文，指文理；化，指化育，即滋润。所以，什么是真正的文化？真正的文化，就是在文化知识的践行下，你作为一个人需要拥有的“包容、理解、尊重、接纳，爱、相信……这些人类最美好的品德"，重新回到你的身上，或者说是把你内在原有的这些美好的品德，再次被激发出来。
因为中国人的家庭，最需要的是包容、理解、尊重、接纳、真爱、相信……而这些人类最美好的品德，是文化给予的。
现在，中国人在中西方两套文化的夹缝中，脚踩着两只船，没有在一套文化的浸润，也就有了文化缺失。
学员：
明白了，谢谢郑老师。
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