改变习惯最有效的方法,是改变身份认同(下)

改变习惯最有效的方法,是改变身份认同(下)

2022-08-25    16'56''

主播: 爱读书的野蔷薇

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介绍:
习惯之所以重要,是因为他们能够让你变成你想要成为的那种人。透过习惯这条管道,你可以开发你对自己最深的信念,你真的会变成你的习惯。