介绍:
我們鍛鍊瑜伽體位法的理由如下;
1為了增加身體的柔勒性。
2為了矯正腺體的缺陷並平衡荷爾蒙的分泌·俾能控制心理情緒傾向作用
3為了平衡身體和心靈。
4為了收攝心靈遠離不良的念頭·
5為了心靈從事更精細丶更高深的靈性修持而準備·
灵性启蒙的定义：
灵性启蒙是密宗传法的过程。它带来灵性的启蒙并燃烧掉累世以来的因果业力。
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