【夜读】不熬夜,才是你顶级的自律

【夜读】不熬夜,才是你顶级的自律

2019-09-04    06'26''

主播: 钻石摇篮

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介绍:
最卓越的努力,不是透支能量、消耗身体,而是保存实力、厚积薄发。 最顶级的自律,不是消耗自己,而是滋养自己。不熬夜,就是你顶级的自律。