介绍:
如果你想了解一切，你要先了解「一」，這個「一」就是你內在的真我。持續有恆努力不懈的搭起有限和無限間的橋樑者為之神秘學。靜坐時，心靈經常追逐外在的事物，想要專心一念極其困難。為什麼靜坐時要集中心念在特殊的一點呢？因為那一點是相對世界和絕對真理的連結，是相對世界的終結與絕對真理的起始，它代表著宇宙本體。控制了這一點，即易成就靈性的最高境界，因此為了能夠將心靈從相對世界中收攝回來，我們必須集中心念於此點。
～雪莉·雪莉·阿南達慕提吉
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