01:04 终于,来到了30岁!05:07 回溯我“2”字开头的这10年05:32 1.和父母的关系:如何破除“好学生”思维13:15 允许自己与父母存在的分歧15:01 2.和朋友的关系:每个人是在陪你走一段路,来来去去不必强求16:40 先照顾自己,再照应对方17:13 3:和伴侣的关系:沟通核心契合点,学习抓大放小20:07 在时间的长河里,诚实面对彼此20:46 4:和物件的关系:搭建消费体系,轻负累更灵活22:04 消费主义世界里的“体验型”与“资产型 ”23:015:和自己的关系:身而为人的孤独感是一种必然24:37 为什么人在黄昏醒来,会感到难过?我似乎找到了答案28:16 “旷野”or“轨道”,从来都不是一道选择题31:11 30岁生日彩蛋:哼唱结束本期播客!节目中提到的书籍:我去年翻译的这本《关于时装的101个常识》(阿尔弗雷多· 卡布雷拉)