介绍:
01:50 最近突然就“不支棱”了
02:39 在京都的一晚，我失眠了
07:55 心态失衡，灵感枯竭？这是能说的吗
10:51 我被玄学诊断为“身弱之人”
12:35 一个低能量者的自白
15:08 允许一切发生？ vs 树立目标，去执行
18:18 重学瑜伽：刻意让动作“欠一点”
19:50 四肢发力，但心要放松
22:23 “两耳不闻窗外事”，有利身心健康
24:13 人生需要“抗阻训练”
25:30 生命力：永远在顺应与对抗中找寻平衡
bgm:
Night Breeze - jinsang
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