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发现黎松松越努力越焦虑？最好的治愈是专注
越努力越焦虑？最好的治愈是专注

越努力越焦虑？最好的治愈是专注

2020-07-28    11'40''

主播： 黎松松

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介绍:
其实，最好的治愈是专注。忘掉自己，专注于当下，做好眼前的事情，烦恼和痛苦就会消失，而在这个过程中，我们也会慢慢收获经验，取得进步。
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