情商3丨自我管理,个人蜕变的整套系统

情商3丨自我管理,个人蜕变的整套系统

2019-11-18    05'31''

主播: 曹冬贺

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介绍:
自我管理,这个概念包括很多,单单从情商这一块来讲,包括情绪的自我控制、适应性、成就、积极的人生观,还有我们的个人提升的过程,输入,输出,提升你的个人思辨能力和自我管理能力。 就像时间管理专题所说,我们不能管理时间,但是可以管理自己,然后与时间做朋友。 自我管理是一个大的系统,从你的起心动念,到开始行动,自我观察,正确的输出,都可以算其在内,而我们今天的能容,更多的是,你如何识别后,去控制自己,不再回到以前的错误路径当中。