肾病患者冬季日常生活三大注意事项

肾病患者冬季日常生活三大注意事项   听京美之声，享健康人生，大家好，这里是荔枝FM2528053，我是今天的主播。今天，我们来聊一聊肾病患者在冬季应该注意哪些问题   一、严防感冒 研究证实，感冒是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一。临床表明，患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重，肾脏加剧损伤。急性肾炎一般易在感冒后的10-14天出现，症状显示为浮肿、尿血。 有许多肾病患者的感冒属于隐匿型，不会出现发烧头痛等明显的感冒症状，只出现怕冷怕风，咽喉痒痛等轻微不适感觉，这些往往不易引起患者重视，但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。 冬季肾病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮肿、尿血等症状一定要赶紧去医院看病。   二、控制饮食 除感冒外，肾病的另一大加重因素是饮食不当。临床统计显示，每年临近节日都是慢性肾病发病及复发加重的高峰期。慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以，肾病患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃。   三、加强锻炼 肾病患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重肾脏的硬化萎缩。肾病患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。   好了，今天的京美之声就到这里了。听京美之声，享健康人生，我们下期再见了。