介绍:
羞愧的肇因；
羞愧对当下生活的影响：
补偿的状态。当我们终于看透所有的补偿行为，而且只是自己的羞愧时，其实是痛苦的，但那也是一种难以言喻的恩典。
崩垮的状态。
羞愧的声音。
允许羞愧。
练习：探索羞愧。
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