下载直播助手
发现伊兰🐲1.《与自己和解》治愈你内心的内在小孩 —— 序（一行禅师）
1.《与自己和解》治愈你内心的内在小孩 —— 序（一行禅师）

1.《与自己和解》治愈你内心的内在小孩 —— 序（一行禅师）

2019-10-10    11'40''

主播： 伊兰🐲

149 0

分享到:  
介绍:
遇见童年的自己。其实那些早已淡忘的童年创伤，一直在潜意识中困扰你，伤害你。 读完本书，清除内心深处的恐惧愤怒、自卑、孤僻，摆脱情绪的控制，与自己达成真正的和解。
上一期： 01.准备自己 觉察呼吸
下一期： 2.《与自己和解》——第一章正念是疗愈的良药（一行禅师著）
大家还在听