刮痧公开课之天龙八部：出痧和淤血的区别

小主们 我们又见面了 江都詞养生大讲堂 就要开始了 大家有木有很期待呢 上一周，我们跟着大白老师(●—●)继续了刮痧之旅 “刮痧公开课之天龙八部” 的第二节 刮痧排毒效果最佳的第三节 刮痧是最简单最有效的排毒方式 首先回顾一下上期 下面摆正姿势 一起打开 ▼ 有请大白老师(●—●)登场 上一期我们主要讲述了什么是痧？ 其中包括：痧的本质是毒、痧反映了毒的性质、痧毒除，疾病消以及“痧”与淤血的区别。 下面我们再来一起回顾温习一下吧！ 一、什么是痧：“痧”就是毒 1.痧的本质是毒 “痧”能够阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官病变，故中医有云“百病皆可发痧”。 “痧”是形成诸多疾病和加速衰老的有害毒素，也可以说是从微循环中分离出来的淤血和病理产物。所以“痧”本质上就是身体的毒，故也俗称“痧毒”。 2.痧反映了毒的性质 出痧部位不同，反映出疾病所在部位的不同。凡经络循环和穴位区域容易出现痧，提示相应的经络所联系的内脏功能的变化。 例如，在背部膀胱经均匀刮痧，心腧穴区出现痧斑或紫痧，则说明心脏功能有异常变化，应及早调理。 不同的痧象（出痧的颜色、形状、光泽、快慢）也反应出疾病的轻重。若出散痧，颜色浅淡，说明病情较轻，容易康复。若出痧较多而且点大成块，呈紫色血包等，说明病情较重，需要调理次数较多。 3.痧毒除，疾病消 中医认为，“痧”是经络气血中的“瘀秽”，痧出则经络通、气血畅、疾病消。实际上，刮痧治病也能从现代医学得到印证。 刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴回流加快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，可以减轻病势，促进康复。 刮痧排毒并不是直接将毒素从皮肤排出，而是将附着在血管壁的淤血清除到血管外，然后再经过血液重新吸收入血管，经过全身循环，将刮出的废物从尿液排出。 所以刮完痧要多喝水，促进排泄。 出痧会让皮肤看起来不太舒服，但它不仅不会损害皮肤，反而由于这种方法活血化瘀，加强了局部血液循环，会使皮肤变得比原来更健康、细腻。 4.“痧”与淤血的区别 很多人误以为出痧就是淤血，从表面上看痧与普通淤血的确很像，其实两者有本质区别，对身体的影响也大不相同。 课程录音 ▼ 上一期的知识就复习到这里 本期将邀请大白老师给大家讲述 刮痧是最简单最有效的排毒方式 包括 观痧象知“未病” 痧象与健康 刮痧反应与健康 的详细知识 具体内容请锁定 下周一晚上九点 （8月28日） 扫一扫下方二维码 了解更多专业刮痧艾灸课程 看完记得要分享 给身边的小伙伴哦