介绍:
当对方的情绪太强烈时，我也不能做到镇定自若，如果我的痛苦也太大了，我就暂停一会儿，缓缓自己的情绪，然后再去面对对方，有时我也会请求对方分担我的痛苦，说:我现在太痛苦了，无法继续听您说话，您想知道我的痛苦是什么吗？亦或您自己也沉浸在痛苦中吗？在大多数情况下，对方都想听听我的痛苦，并且也能做到倾听！
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