第三章 放下各自的伤痛7

第三章 放下各自的伤痛7

2021-04-14    05'53''

主播: 王俪霞 心理咨询师

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介绍:
换位思考的第一步:在场,关注对方的想法。感受和需要,第二步检查确保您理解对方的感受和需要,以上两个步骤可以沉默进行,也可以口头语言上的。第三步陪伴,直到他们讲完了,通过身体上的暗示,第四步再三检查,对方确实说完了,第五步,后同理阶段,有时是自己听完后的感受,有时是一些建议,记得千万不要没有同理就给建议。