心理舒适区:摆脱旧经验(为什么旧经验根深蒂固)

心理舒适区:摆脱旧经验(为什么旧经验根深蒂固)

2020-04-28    05'19''

主播: 美辰star

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介绍:
真正的心理舒适区不是熟悉的环境,而是我们熟悉的应对环境的固有方式。走出熟悉的环境,并不意味着走出了心理舒适区。只有改变应对方式,才是真正走出了心理舒适区。