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发现美辰star方法3:百忧解
方法3:百忧解

方法3:百忧解

2022-05-15    16'41''

主播： 美辰star

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介绍:
想改变自己的心理，就要一步一步慢慢来。 你认为生命本身是什么，它就是什么。
上一期： 改变思维方式的三种方法 方法 方法1:冥想
下一期： 方法2:认知疗法
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